说白了，鼠标手就是平日里的一种坏习惯吧。很多的时候在使用电脑的时候不注意保持正确的姿势，久而久之就形成了各种各样的疾病。鼠标手也是其中之一。讲到对它的预防，最好就是在用电脑到一定的时间以后尽可能的去做些适当的运动。伸展一下自己的手指还有手腕，也包括像身体的腰还有肩膀脖子。过度的疲劳也是会对身体造成持久的损伤的。好的习惯就可以避免很多疾病的发生。