主要的方法还是要多给头发来补充一些营养元素，这样才能够有助于头发的健康生长，不会出现软细的不良情况。平常的时候可以用淘米水来洗头，这个一定要持续检查下去才会有一些效果。同时最好不要经常性的去染头发，这样很容易对头发造成严重的伤害。也可以用生姜拿来煮水，然后把煮好的水拿来洗头也是可以很好的帮助生发护发的。平常的时候还可以食用芝麻和大麦。