但是试着吃一些油炸食品和巧克力，这些都会使肌肉变得松弛，但是也有可能把肌肉变成肥肉，所以在吃东西的时候也要注意适量，少吃奶制品，经常敲打肌肉过多的地方，力度不要太大，轻轻敲打即可，每天坚持，如果肌肉不发达，相信过一段时间就会消失，如果不是很明显的肌肉，只要不锻炼，过一两年就会自然消失，所以不用过于担心。