经常进行开背的话对人体有着比较好的排毒的作用，尤其是淋巴的位置进行排毒，有着比较好的增强新陈代谢的作用，同时也是可以帮助促进血液的循环，对于自己的五脏六腑都有一定的调节的功效，但是需要注意的是，现在的很多人开背的时候手法并不是特别的准确，这个时候的话虽然短期内会造成舒服的状态，但是过不了多久就会容易形成肩背的酸痛感，所以一定要注意找比较专业的人士进行开背。