总是感觉这个身体不是特别的健康夏天的时候就特别喜欢吃莲藕，如果要补身体的话，可不可以喝排骨莲藕汤，排骨莲藕汤应该怎么做？

如果要制作排骨莲藕汤的话应该选择新鲜的排骨跟莲藕，然后把它放到锅里面，用文火熬煮。能够将里面的营养物质都能够通通地融入到汤里面，可以使汤变得非常的浓稠。排骨莲藕汤对身体有很好的滋补作用，尤其是夏天还能够很好的解暑气。如果有条件的话可以经常喝莲藕汤。但是排骨莲藕汤在家里喝的时候也不能够将过多的辣椒，这样有可能会增加你身体的负担，会是你的身体内分泌系统紊乱。