一开始听说经常的吃香蕉可以减肥，但是后来有人推荐给我可以用白醋香蕉来减肥，这样效果会更好，请问白醋香蕉减肥的好处有哪些？

白醋香蕉减肥有一定的好处，因为香蕉自身就有通肠的效果，会在使用白醋香蕉的时候可以起到一定的减肥效果，而且用白醋泡过的香蕉还有一定的美容功效，长期坚持的话就会有一定的效果。不过对于减肥来说是一个需要长期坚持的过程，在减肥的这个过程中首先要注意的是饮食习惯，不要过多的摄入含有脂肪的食物，还有就是要注意平时的锻炼，这样就可以减掉平日里多余的脂肪，建立一个良好的生活方式。