脸上长痘痘，对于女性朋友的形象危害是较大的，如何有效的祛除痘痘是很多人都非常关心的。建议在生活中，应该要尽量做到饮食的清淡营养，避免食用辛辣刺激的食物，这样很容易对痘痘的治疗造成影响。毛豆作为一种常见的谷类植物，是可以食用的。另外，要想有效的去除痘痘，建议朋友们要注意做好皮肤的清洁工作，尽量不使用一些化妆品来刺激皮肤。