刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

你好，新鲜莲子有一两个月与长久保持的，把成熟的莲子，剥开，保留绿色外壳，放冰箱，可长久保持不易变质，莲子功效也很多，莲子芯泡茶喝可以去心火，常食莲子可以预防近视。