刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！袋装的纯牛奶都是可以直接饮用的，如果牛奶比较寒凉，可以稍微温一下，泡在70度左右的水里10~15min就可以了，不要用太热的水，也不可以用微波炉直接加热。