刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！新陈代谢是指人体内摄入的营养物质在体内进行消化、吸收、排泄的过程。消化是食物中的营养素在各种消化酶的作用下，由大分子物质转变成小分子的物质，吸收是消化后的小分子物质被小肠黏膜上皮细胞吸收，进入血液循环或淋巴的过程，没有吸收的残渣排出体外。你的便秘原因是新陈代谢低下，是否查过甲状腺功能，还有消化系统疾病，平时多喝水，多运动，多吃富含膳食纤维的蔬菜类。