刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好！三伏贴可以帮助去湿气，最好是在三伏天使用，这个季节里去湿气的效果是最佳的。每天喝薏米水也是可以帮助去湿气的，湿气比较重，建议平时多喝水，可以偶尔汗蒸，每天用藏红花热水泡脚，饮食中吃一些红豆薏米，具有去湿气的作用。