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椰子油可以用来炒菜吗

昔日餘光。 问:

今天朋友送给我一桶椰子油,说炒菜吃比较好吃,而且营养价值也丰富,但是我还没有吃过,也第一次见过,我想知道椰子油可以用来炒菜吗?怎么吃比较好呢?

2018-05-06
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

您好!椰子油最好不要用来炒菜,温度太高,会破坏营养成分,最好是用来拌菜食用,椰子油含有多种维生素与矿物质,可以起到抗氧化、美容养颜、降低胆固醇、提高免疫力的作用。

2018-05-06

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