冬瓜养胃吗
“我由于工作的原因，经常饥一顿饱一顿的，所以胃一直不是很好，我妈说让我平时多吃点冬瓜，冬瓜最养胃，我想咨询一下，这是真的吗？冬瓜怎么吃最养胃呢？
2018-12-25
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
吃饭还是要尽量按时的，不要饥一顿饱一顿的吃饭，冬瓜是可以帮助养胃的，冬瓜属于营养丰富的瓜茄类蔬菜的一种，含有丰富的膳食纤维以及维生素和矿物质，还具有利尿消肿的作用，经常吃冬瓜，不仅仅饱腹感比较强，而且容易消化，不会增加脾胃的消化和代谢负担。
2018-12-25