清蒸鱼多久
“今天是我婆婆的生日，老公买了几条鱼回来，想做清蒸鱼吃，我还是第一次做这个，我想在这里向大家咨询一下，清蒸鱼怎么做啊？需要蒸多长时间啊？
2018-12-28
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刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
清蒸鱼是鱼的烹调方式中最营养的，也比较清淡，鱼肉也是肉类中能量比较低的一种食材，含有丰富的优质蛋白质以及不饱和脂肪酸，可以提高免疫力，促进大脑发育，清蒸鱼是非常有营养而且烹饪方法很健康的一道菜，一般需要蒸15分钟左右。
2018-12-29