营养师文章
你喝的酸奶能保护你多久？
文/营养师薛庆鑫酸奶，是减肥人群以及胃肠功能低人群的最爱。那么，酸奶中的有益菌，到底能在肠道内居住多久呢？谁住的更长？有益菌包括两种：常居菌、非常居菌。常居菌：...
你吃的燕麦可能什么用都没有
文/营养师薛庆鑫燕麦，一种让人欲罢不能的美食，特别是它的口感和味道。嫩么香！那么，关于燕麦的那些事，你知道多少？能减肥吗？怎么挑选呢？1. 燕麦为什么要泡？燕麦...
蜂蜜柠檬水，能改变这大事？还能上演王者荣耀，别逗了！
文/营养师薛庆鑫 今天小编来到公司工厂，附近“一览无余”，想找个中午进食塞饭的地，还真是不容易...
蔬果身上的农药究竟怎样去除？你中招了么？
文/营养师薛庆鑫 公司每天午餐后都会给每人发一个苹果，做为员工辛苦工作的福利。一位正在啃苹果皮的有心同事问了我这样一个问...
有多少人被“食物相克”给玩了？
文/薛庆鑫营养师有多少人被“食物相克”给玩了？我们经常听人说：“这个和那个不能一起吃，什么和什么不能同食，会拉肚的，会中毒的，会死人的……”要么就是进了厨房一看...
阑尾到底有用吗？你的阑尾还在吗？在的举个手！
文/薛庆鑫营养师“阑尾”是个大家都不陌生的词汇，更是人体都存在的器官。人们虽然对这个词汇很熟悉，但是对这个器官熟悉的却寥寥无几。更是有好多人肆无忌惮的将它切除抛...
憋回去的屁去哪里了？
话说：屁，乃人之仙气，岂有不放之理！人生在世避免不了放屁，很正常。因此，很多关于屁的话题也随之而来：屁是怎么形成的？响屁不臭？臭屁不响？屁能被点燃吗？憋住的屁都...
“一图读懂” 宝宝可以添加辅食的信号
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“一图读懂” 为什么宝宝吃蔬菜会拉肚子？
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原来木瓜只有这样做才能丰胸
木瓜一直以来都是备受女性关注的水果，木瓜丰胸更是众多女性朋友关心的话题，通过网络调查有不少于67%的人认为木瓜是可以丰胸的。...