薛庆鑫营养师
包棕子糯米泡多长时间好呢
“这两天孩子一直吵着说要吃粽子，现在这个季节根本就没有卖粽子的，我想自己动手做一点，但是从来都没有做过，听说包粽子的糯米需要提前泡才行，有知道包粽子的糯米泡多长时间才可以的吗？
染完头发多久能洗头呢
“昨天和朋友一起出去做头发，我也把头发染了个颜色，我还是第一次染发，现在想洗头发又害怕褪色影响效果，我想知道染完头发多久能洗头呢？
煮苹果多长时间最好呢
“我这两天一直不断的拉肚子，现在很多东西都不敢吃了，也一直在吃治拉肚子的药都没有什么效果，我听说吃煮苹果能够改善拉肚子，我也想做一点，煮苹果多长时间最好呢？
清蒸鱼要蒸多长时间才能熟呢
“今天家里买了一条鱼想做清蒸能吃，我还没有在家做过，总是担心蒸的时间短了不熟吃坏了身体，可是家人都想吃，我想知道清蒸鱼要蒸多长时间才能熟呢？
灵芝煮水要煮多长时间才可以呢
“最近这段时间我身体的免疫力特别的差，总是不小心就容易生病，而且浑身都没有什么力气，我听说灵芝煮水喝能够改善体质，我想知道灵芝煮水要煮多长时间才可以呢？
减肥的人能吃芒果吗
“我最近一段时间一直在减肥，很少吃一些比较甜的水果，今天我看家里买了一点芒果，我很想吃一点，又怕影响减肥效果，我想知道减肥的人能吃芒果吗？
顺时针揉肚子真的能减肥吗
“我发现自己肚子上的赘肉越来越多了，我平时晚餐吃的也不是很多，还是有这种现象，都说我是缺少运动，可是我每天工作忙没有时间去锻炼，我听说按摩肚子可以减肥，顺时针揉肚子真的能减肥吗？
晚餐只吃红薯可以减肥吗
“最近一段时间我一直在减肥，前几天晚餐一直都没有吃，有的时候夜里会饿的特别的难受，我听人说红薯当主食可以帮助减肥，我想知道晚餐只吃红薯可以减肥吗？
口干舌燥是什么原因导致的呢
“最近我总是感觉自己口干舌燥的，我每天也都会喝很多的水，我不知道是不是身体出现什么问题，但是也没有不舒服的现象，总是口干舌燥是什么原因导致的呢？
红酒配奶酪怎么吃能减肥呢
“我的身材一直都很胖，最近我看见了一个很久没见面的朋友，发现她变瘦了很多，朋友说是用红酒和奶酪减肥的，我也很想试试，我想知道红酒配奶酪怎么吃能减肥呢？