1、罗汉果茶

把一粒罗汉果打碎,如有纱布可用纱布包成一小包,放入杯中加热,冲泡片刻即可饮用。味甘,能清除自由基。

2、胖大海蜂蜜茶

把胖大海敲碎放入杯中,冲入沸水后稍稍延迟20秒钟即可饮用,有润喉、防止发炎、通便、护嗓音的功效。

3、麦冬参须茶

把麦冬和人参放入杯中,用热开水冲泡,等水温降下来适当的时候饮用。能生津益气,增强免疫力。

4、甘草茶

把甘草片、甘草棒放在杯中冲泡,待水温适宜时,用甘草茶水漱口,对炎症喉咙有温润消炎的作用。

5、枸杞茶

把15颗枸杞与菊花8朵放入杯中,冲入热开水侵泡5分钟后再饮,具有疏风清热、解毒明目的的作用,因为两者都有保护眼睛的作用,可以缓解眼周疲劳、眼睛干涩发痒等情况,非常适合晚上学习工作的学生或电脑工作者饮用。

6、菊花茶

将菊花8朵放入杯中,用热开水冲泡后盖上3-5分钟,水温适宜后饮用,夏天喜欢喝冰饮的朋友,可冲开水5分满,加冰块即可。也可以加点蜂蜜。具有清肝明目功效。

7、乌梅饮

乌梅被打碎后用沸水冲泡,停留约15分钟,取出渣后再慢慢饮用。每日饮用一次,能敛阴生津,对慢性咽炎、嗓子沙哑等炎症都有很明显的效果。

喉咙痛怎么办

1、按压按摩减轻喉咙痛

喉咙疼痛甚至咽口水都痛的时候,可用指压按揉的方法来缓解,做法是:先用大拇指、食指、中指在咽喉部位按摩20-30次;然后用拇指、食指捏捏咽喉部皮肤,使咽喉部皮肤发红、咽部发热为宜;最后再用手指分别掐风池穴、风府穴及风穴各1分钟。

2、冬瓜甘草饮缓解喉咙痛

患有喉咙痛的病人可以服用天冬,麦冬,桔梗,甘草,加水煎服,代茶饮用,能起到滋阴清热、解毒利咽的作用,对治疗咽喉肿痛、急性咽喉炎、扁桃体炎等都有很好的效果。

3、用盐水漱口减轻喉咙痛

喉咙疼痛,一咽口水就疼,可以用盐水漱口来治疗,能够清洁口腔,滋润咽喉,同时消炎杀菌,减少细菌感染,促进咽喉部自愈,如果有喉咙疼痛的人可以用柠檬汁来治疗。

4、罗汉果茶减轻喉咙痛

罗汉果具有清热利咽、化痰止咳的功效,主要用于治疗痰火咳嗽、咽喉肿痛、伤暑口渴等。因此,喉咙疼患者不可错过,直接将罗汉果放在一个水杯或水壶里,取开水冲入,几分钟后即可饮用,使喉咙舒服,对治疗咽炎也有疗效。