谈到做菜,蕨麻到底要怎么吃?烹饪方法又可以做什么?
蕨麻怎样吃才科学?
1.蕨麻属于人参果,直接生吃也是很新鲜可口的。
2.蒸煮吃:挖去果皮,将肉馅放入其中,入笼蒸,再用快刀将其横切成薄片,即食。
3.冷拌:将鲜熟的蕨麻切成盘,加入适量精盐腌片刻,倒掉渗出来的水份,再加入适量蒜泥、味精、米醋、芝麻油,拌匀即可。
4.蕨麻米饭:将精米淘净后与蕨麻以4:1的比例放入锅内蒸煮(加水量和蒸煮时间可参照平时焖饭方法做)。
5.蕨麻营养汤:蕨麻与鸡、鸭、鱼、肉按1:4的比例混合,再以枸杞、党参等适量煮汤,40分钟后即可上桌。
蕨麻在许多人眼中是一种水果,但它作为食物的味道也很独特,最重要的是它的营养价值。日常生活中也可以用来煮粥或煲汤,味道非常好。
你不是我的问#我想多了解一下蕨麻的好处与功效，因为听说蕨麻挺好的，但是又不知道具体好在哪里。蕨麻的功效与作用有哪些呢？大众养生网小编解答：蕨麻的功效很多，主要有
这和音太缠绵问#最近家里有很多蕨麻，而且我也非常的喜欢吃，就是不知道吃多了会不会产生一些副作用，蕨麻的副作用有哪些？大众养生网小编解答：蕨麻也就是人参果，人参果
甘心问#我的一个朋友去外面旅游了，回来的时候他给我带了一些蕨麻回来，但是现在我怀孕了，听说需要特别注意饮食，那么孕妇能吃蕨麻吗？大众养生网小编解答：蕨麻这类水果
活出来气质！问#最近蕨麻这种东西越来越火了，是一种名贵的东西，这种东西主要生长在西北一带，所以来西北游玩的人值得拥有，那么蕨麻的功效有哪些？大众养生网小编解答：
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