体质养生
大众养生网体质养生栏目，为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧，让您了解自己的体质，找到适合自己的养生方法。。
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喝什么茶可以排毒效果好呢
喝茶是比较流行的一种方式，很多人喜欢通过喝茶来养生很多人也喜欢，通过喝茶来缓解自己的各种肝脏疾病，尤其是喝一些茶可以排毒，对于很多节日里面经常会传统的喝茶，...
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喝什么茶可以清热解毒呢
喝菊花茶、蒲公英茶、金银花茶等茶可以清热解毒，还需要适量饮用。 1、菊花茶：菊花是属于比较常见的植物，也具有很高药用价值，再用沸水冲泡后可以促进药效发挥，在喝了之后能达到清热解毒功...
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清肺火吃什么药好呢
不管是春季还是冬季，我们的肺火常常比较旺盛，很多人时常感觉到嗓子嘶哑，口干舌燥，这样的感觉让人非常的痛苦，而且又不知道找到什么方法来进行治疗，搞得人们不知所...
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男生吃什么排毒效果好呢
排毒养颜并不是女性朋友们的专属，其实对男性来说也是最重要的，男性同样会需要排毒，如果长时间让毒素残留在身体中，不仅仅对皮肤的会带来伤害，身体会不健康，不强壮，毒素侵...
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早上喝什么排毒养颜效果好呢
人的身体每天都会存在于毒素，尤其是我们吃下去的食物，虽然本身没有毒素，经过营养分离，肠胃消化之后分离出来的一些毒素都会积攒的身体中，玩久之就会引起皮肤方面受...
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喝什么茶可以安神呢
安神可以适当的喝玫瑰花茶、菊花茶、百合茶等，有助于焦虑的情绪得到改善。 1、玫瑰花茶：玫瑰花茶在喝了以后能够起到安神镇静的作用，对于情绪过度焦虑引起的失眠，能够起到改善的作用，可以...
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中医忌生冷食物有哪些
中医忌生冷食物通常会包括寒凉性的水果、饮料、其他等，在饮食期间需要做好护理工作。 1、寒凉性的水果：生冷性食物通常会包括寒凉性的水果，比如雪梨、西瓜、猕猴桃等。 2、生冷性的饮料：...
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喝什么牛奶美白效果好呢
在平时美白的时候可以选择喝一些纯牛奶或者是酸牛奶，对身体能够起到保养作用。 牛奶属于生活当中比较常见的一种饮品，里面的营养物质相对来说是比较丰富的，在生活当中适当的喝一些能够为身体...
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防秋燥吃什么效果好呢
防秋燥一般吃冬瓜汤、绿豆汤、其他等食物会好一些，对身体能够起到保养的作用。 1、冬瓜汤：冬瓜汤在喝了以后能够起到清热解毒的作用，对体内有毒物质的排出，能够起到促进的作用，从而能够起...
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防白发吃什么好呢
现在许多中老年朋友们最担心的一个问题，就是自己年纪还未太大，就顶了一头白花花的银发，很多人被称作为是中年白头，这大多属于工作的压力太大生活的压力有着很大的关...
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丰胸吃什么管用呢
丰胸一直以来是女生们比较向往的一种治疗，胸部发育不良的方法，一直以来大家都不希望做手术，因为做手术往往会引起副作用，而且现在手术失败的例子有比较多，所以大家...
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肝燥吃什么比较好呢
肝燥一般通过饮食和药物调理会好一些，有助于症状的改善。 肝燥可以适当的吃一些清热解毒的食物，比如可以适当的喝冬瓜汤、绿豆汤、蜂蜜水等，在喝了以后能够加快体内的有毒物质排出，对于肝燥...
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喝什么茶可以利尿呢
相信现在生活中很多人常常会出现小便尿不尽的问题，不管是女性或者男性都会有这方面的困扰，这主要是因为尿道发炎或是细菌感染所引起的主要问题，而且大多数夏天容易上火也会引...
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喝什么茶可以祛湿呢
祛湿可以适当的喝薏米茶、荷叶茶、陈皮茶等，通常能够起到辅助调理的作用。 1、薏米茶：薏米茶在喝了以后，能够起到健脾除湿的作用，对于脾胃湿热的症状能够起到调理的作用，可以改善出现的胃...
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什么药去火排毒效果好呢
大家不要觉得进入了春天的季节，身体就不会发生些改变了，春季正是大地万物滋生的时候，也是最容易干燥的这个时候，火气节节上升，就会让我们的毒素在身体中越积越多，引起痤疮...
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什么药物可以壮阳效果好呢
对大多数的男性朋友们来说，最担心的问题就是自己的肾脏虚弱，肾脏虚弱之后就会让男性身体方面带来一些影响，严重的则会引起阳痿早泄，那么这就是代表着肾脏出现虚弱，肾虚是一大困扰，我们需要...
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按摩的注意事项有哪些
1.室内环境舒适，保持室内空气新鲜、温度适宜、卫生清洁。按摩床和一层棉垫最好是硬板床和棉垫。指甲应该经常修剪，每次按摩前取下戒指、手表和其它装饰物，洗净双手。温度较低时宜两手对揉，...
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骨伤科按摩的禁忌有哪些
随着大家长时间呆在办公室里越来越多，那么这个时候颈椎病腰痛，骨质增生的问题常常会出现，现在外面和各大医院常常有按摩的地方，可是价格比较昂贵大家也都担心，会不会真的有效果，其实按摩的...
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按摩穴位的禁忌有哪些
按摩穴位的禁忌有用力按摩，在按摩的过程中需要掌握好正确的方法。 穴位按摩期间通常需要对穴位部位适当力度按摩，需要避免过于用力的按摩，否则会导致穴位部位刺激敏感，也可能会引起破气，从...
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按摩椅功效有哪些
1、背部按摩 独特的揉捏、自然轻松的摇摆、舒适的指压按摩能模拟专业按摩师手法，对背部进行按摩，有效调整脊椎前后左右位置，活动每个脊椎和韧带，让您在舒适的按摩中得到全身心的放松。 2...
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腹部按摩的作用
腹部按摩的作用一般有辅助瘦身、帮助睡眠、促进肠道蠕动等。 1、辅助瘦身：通过按摩腹部可以加速体内新陈代谢和聚酯循环，同时可以燃烧腹部当中的脂肪，所以能起到辅助瘦身的效果。 2、帮助...
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男士养肾粥做法
肾脏的健康对我们来说是至关重要的，因为肾脏的健康关乎到了我们平时的肾功能，男性常常会感觉到身体乏力，体力不支，虽然每天忙于工作和事业上常常会发现自己的精气神下降，那...
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女人养肝吃什么
女人养肝在饮食方面一般可以多补充红枣、菠菜、猪肝等，具有养肝护肝功效的食物，并且红枣以及菠菜内还含有铁元素，能够增加身体造血功能，达到补气血的效果。 患者也可以通过增加体育锻炼，比...
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女生养肾吃什么呢
女性在生活中其实也是会程序的歧视女性，肾虚很容易会导致月经不调，造血功能失常内分泌失调等一系列的疾病，严重的还会引起身体无力，体力不支的问题，面对这些种种的...
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科普视频
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