药膳食疗
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药膳食疗哪些食物可以改善女性妇科疾病
药膳食疗选择香蕉、红枣、大豆等食物可以辅助改善女性妇科疾病。 1、香蕉：现在是属于比较常见水果，其中含有非常丰富的钾元素和维生素B26，在吃了之后可以促进身体代谢，还能有效调节神经...
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排毒食物 八种排毒食物帮你清洁身体
春节即将到来，想要继续没有顾虑的享受饕餮大餐嘛?那你就必须知道这些可以帮助你立即排毒的食物了，它们可以快速的清洁你的身体，而且让你没有任何禁食的痛苦。 ...
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3道补肾养肾家常菜养颜防衰老
春季的时候，女人需要养颜，更需要养肾。要知道，肾脏对于我们的身体具有非常重要的作用，在中医上，肾脏被称为我们的"先天之本"，况且，中医上面有"肝肾同源"的说法。因此，在这个...
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高血脂患者饮食要注意什么
高血脂患者饮食要注意避免吃油炸食物、太咸食品、含糖食物等，才可以减少血脂受到影响。 1、避免吃油炸食物：高血脂可能是因为身体过度肥胖和不良饮食习惯引起，在日常生活中最好不要吃油炸食...
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感冒咳嗽怎么办 喝这款茶效果惊人
感冒有许多病症，如咽喉疼痛、痰多咳嗽、发热畏寒等，尽管严格意义上来说，感冒的痊愈只能依靠人体自身的免疫力，吃药不过是让人感觉好受一些罢了，但是，对症下药进行食疗，也可以辅助...
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感冒喉咙痛怎么办 九款食疗方保健康
对于感冒引起的喉咙痛，食疗治疗最有效。那么感冒喉咙痛的食疗方有哪些呢?下面大众养生网就为您介绍感冒喉咙痛的食疗方九则，常喝就能赶走喉咙痛! ...
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感冒流鼻涕怎么办 八款食疗方缓解感冒
感冒流鼻涕吃什么好?流鼻涕是感冒的一种应激反应，感冒流鼻涕时，要及时擤干净，但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮，因此，一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕，必要时用清水冲洗。有些...
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中度脂肪肝食疗 中度脂肪肝的饮食原则
中度脂肪肝患者可以通过饮食来恢复健康，那么中度脂肪肝的饮食要注意什么呢?中度脂肪肝的饮食要点要清楚，下面小编为您介绍中度脂肪肝的9个饮食原则。 ...
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春季养生药膳 春季必喝3款药膳汤粥
春季是阳气升发的季节，万物复苏，同时各种病菌也活跃起来。因此，春季养生的关键是养肝防病。春季是肝炎、肺炎、支气管、失眠等症的多发季节，经常正确服用春季养生药膳进行调理可达到...
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风寒感冒食疗 13款食疗治感冒效果好
说到风寒感冒怎么食疗，很多人不知道方法，治感冒可不能胡乱吃，像桑叶薄荷饮、冰糖雪梨等就不适合风寒感冒患者食用。那么风寒感冒怎么食疗呢?小编推荐13个食疗方。 ...
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骨质疏松吃什么好 10款骨质疏松药膳食疗方
骨质疏松吃什么好，骨质疏松症药膳方子有哪些呢?下面大众养生网为您介绍10个很有效的骨质疏松症药膳方子，看看吧。 骨质疏松吃什么好? ...
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吃什么美容养颜 4款食疗让女人拥有靓丽容颜
美容使容貌美丽的一门艺术。最早源于古希腊的“kosmetikos”，意为“装饰”。即通过各种方式使人美丽，尤其表现在皮肤方面。 养颜即保持美...
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失眠怎么办 七款安神药膳让老人告别失眠
老年人体质弱，身体差，容易患有失眠症、抑郁症，容易失眠的老年人最好尽量不要采用药物治疗，避免由于药物依赖伤害身体健康，不妨多从饮食调理入手，饮食是最安全的方法，妥善运用有安...
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春节后吃什么排毒 四款美食强效“扫毒”
春节期间免不了大吃大喝大鱼大肉的，这样一来，节后痘痘、便秘各种问题就随之而来，这个时候就要注意排毒了，那么，春节后吃什么排毒?下面我们来盘点排毒食物。 ...
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夏季上火了喝什么降火汤
夏季上火通常可以喝苦瓜汤、冬瓜汤、绿豆汤等，能够起到较好的降火功效。 1、苦瓜汤：苦瓜性寒，在夏季上火后，适量地饮用苦瓜汤，能够有效起到清热泻火的功效，同时对于滋补身体也具有较好的...
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可防轻微胃痛的5个食疗方
胃痛属于一种常见临床症状，轻微胃痛可以透过食物缓解症状。很多种食疗方法都可以改善轻微胃痛，不同的胃痛都有不同的食疗方。 引起胃痛的原因有很多种，...
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皮肤暗淡怎么办 6款养颜药膳粥让你肌肤水嫩
做法：将银耳洗净，冷水发透，西洋参4~5片，粳米100克，加水适量，文火煎煮成粥，放冰糖调味食用。取核桃仁捣碎，加白参5克，粳米100克，煮粥，放糖调味食用。胃病患者不宜老...
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打鼾的危害
打鼾的危害会影响到睡眠、呼吸暂停症、低氧血症等。 1、影响到睡眠：如果患者经常出现打鼾的情况，就有可能会影响到正常的睡眠，而且还会导致精神的状态不佳，引起身体处于疲劳状态。 2、呼...
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春季饮食 春季吃野菜可保身体好
春季有利于野菜的生长，是食用野菜的季节。我国的野菜大致有300余种，这些野菜不仅味美可口，很多还具有药用价值，对健康有益。下面为大家介绍几种： ...
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春季饮食 会吃才能健康长寿
枸杞芽 枸杞芽又名枸杞头、枸芽子，春季枸杞长出的嫩苗就是枸杞芽，略带苦味，爽口，能清火明目、养肝护肝。 《食疗本草》中记载，...
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春季饮食肝郁的话应该吃什么
春季饮食肝郁的话应该选择吃新鲜的水果和蔬菜，也可以通过口服药物的方法来做改善。 肝郁一般是情绪过度紧张焦虑或者心理压力比较大等因素所造成的，在饮食上可以选择吃一些新鲜的水果，主要包...
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膳食养生 红酒泡洋葱食用效果惊人
洋葱是一般家庭普通的食物，用以炸、炒、煲汤都很可口，也可配以生果和蔬菜做沙律。没想到的是，洋葱原来还可以用作浸葡萄酒(红酒)，更可治疗很常见的病。 - ...
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春季吃什么祛湿 推荐祛湿粥的七种做法
春季养生要祛湿，喝粥绝对是好选择，在粥里加入祛湿的食材有疗效!祛湿粥的材料主要有菜干、柴鱼、冬瓜、薏米、红豆、玉米等，这类粥品在家也可以制作，煮起来也比较简单方便。 ...
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晚餐减肥 吃什么减肥最有效
吃什么减肥最有效?春节过后的这段时间吃吃喝喝的机会还是很多，身材随之走样，既然是吃货的好季节，那么就通过吃来解决肥胖问题吧! 下面，小编为你...
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