药膳食疗
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止咳化痰偏方 推荐9款食疗方帮你止咳平喘
一到寒冷的冬天，有的人就会很容易感冒，就要不停的吃药。其实，在我们的生活中有很多止咳化痰的偏方，今天三九养生堂的小编就来推荐给你9款食疗方帮你止咳平喘，现在一起随小编来看看...
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如何补水 十款补水食疗方让你做个水美人
冬天气候干燥，人的肌肤很容易缺水，缺水会让皮肤起皮，甚至上火。那么你知道如何补水吗?你知道皮肤怎么补水最有效吗?你知道补水的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐十款补水食疗方让...
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吃什么食疗能滋润降火
吃生梨、嫩丝瓜榨汁、淡盐水等食疗能滋润降火。 1、生梨：吃梨子可以起到生津降火的效果，同时还可以预防上火所引起的不适症状，比如口腔发炎、喉咙肿痛、喉咙疼痛等。 2、嫩丝瓜榨汁：丝瓜...
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脱发吃什么好 六款食疗方有效防脱发
由于生活压力的增大和一些不良的生活习惯，导致很多人年轻轻轻就出现了脱发的现象。那么你知道脱发怎么办吗?你知道脱发吃什么好吗?你知道防止脱发的方法有哪些吗?今天小编推荐给大家...
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吃什么对视力好 8款食疗有效改善视力
随着生活压力的增大和电子设备的增多，需要用眼的时间越来越长，人的视力也在逐渐下降。那么你知道如何保护眼睛吗?你知道保护眼睛的方法有哪些吗?你知道吃什么对视力好吗?今天小编推...
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吃什么补脑 推荐大家四款补脑食疗方
一个灵活的大脑对每个人都非常重要，但是脑部发育的好需要通过饮食来调理。那么你知道吃什么补脑吗?你知道补脑的食物有哪些吗?你知道健脑食品有哪些吗?今天小编推荐大家四款补脑食疗...
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哪些食物排毒刮肠
1.红豆 可增加胃肠蠕动，减少便秘，增进排尿。可在睡前将红豆用电饭煲炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效增进排毒。 2.绿豆 具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效...
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便秘吃什么 缓解便秘的四个食疗药膳
便秘是很多人都碰到过的情况，导致便秘的原因有很多，那么便秘怎么办?以下就是缓解便秘的食疗药膳。 桂花荸荠饼 材料：荸荠，枣泥馅，面粉...
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吃什么补血气血不足
可以吃瘦肉、动物内脏及红枣等有补气血作用的食物补血气血不足，也可以遵医嘱服用药物治疗，具体要看病情轻重程度。 瘦肉、动物内脏以及红枣等食材中均富含丰富的铁元素，可以为人体造血系统提...
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药膳食谱 科学抗癌药膳大搜索
药膳抗癌大搜索，八宝饭有抗癌的功效吗?接下来看看专家对抗癌饮食的相关介绍，希望对大家有帮助。 八宝饭(《药膳食谱集锦》) 【组成】薏...
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咳嗽偏方 治咳嗽6款药膳食疗偏方
秋冬交替的时候也有很多人咳嗽，一直咳嗽咽喉会很疼痛，有些人咳得肚子都跟着疼，下面为大家介绍治咳嗽6款药膳食疗偏方。 1、萝卜猪肺止咳汤 ...
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高血压怎么办 让你远离高血压的10款药膳
高血压是现在常见的病症之一，那么如何预防高血压呢?预防高血压吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离高血压的10款药膳。 TOP1：芹菜粥 ...
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吃什么对眼睛好 老人眼睛八种对症食疗
老人的眼睛常会有各种问题,那么该怎么保健老人的眼睛呢?下面就给大家介绍老年人眼睛不适对症八种食疗方案。 桑椹糖 取500克桑椹...
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药膳食疗 5种补脑健脑的肉类搭配
很多人深受健忘症、记忆力衰退的烦恼，却不知如何改善这个状况。其实，多吃一些健脑益智的食物能够改善这个现象。适当的吃肉进补也有很好的补脑作用，但是肉类补脑讲究搭配技巧，正确搭...
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饮食健康 9种“伪健康”食物需慎吃
每个人都希望自己能够健健康康的，你知道春季养生吃什么能够保持健康吗?你知道哪些食物会毁掉你的健康吗?今天小编就为大家盘点哪些会让你健康和毁掉你的健康的食物，赶紧跟着小编去下...
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春季养生美食有哪些
春季养生美食一般有山药、木耳、蜂蜜等。 1、山药：山药是一种比较常见的食物，也能起到很好的药用价值，吃山药能够让肠胃更好地吸收，同时可以治疗脾胃虚弱所引起的不适症状。 2、木耳：木...
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春季养肝 推荐5款春季养肝食谱
春天是体质投资、调养五脏的最佳季节，按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血，帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。春季养肝护肝做得好，身体一整...
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春季饮食 春季养生菜谱新鲜出炉
又是一年春来到，脱去厚厚的冬装，一身轻松的你是否也想到了让自己和家人的菜谱也来个春季大换装?一年之计在于春，未来一年的健康身体需要在春日里打下坚实的基础。 ...
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怎样预防流感 春季预防流感的九款药膳
春天是流行性感冒发病的高峰季节，在春季刚来的时候，温度还不是很高，因此这时候还是要做好保暖的工作。在春季的时候，一般体质较差者，便成为医生常客。以下9款药膳，可以防治流感。...
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春困怎么办 春季改善春困必备的六款药膳
春困是春季常见的，那么春季如何缓解春困呢?春季春困吃什么好呢?下面就来了解一下春季改善春困必备的六款药膳。 红枣粥 原料：粳米，红枣...
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春季饮食 远离疾病春季吃哪些药膳
春季是疾病高发的季节，变化不定的天气也容易影响我们的身体健康，春季养生该怎么做呢? 时下正是冬春交接的时节，立春过后虽然天气依然寒冷，但是季节已...
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牙痛怎么办 9大食疗跟牙痛说拜拜
牙疼不是大病，但牙疼起来人最受折磨。想尽快摆脱牙疼危害吗? 不当饮食引起的牙痛 此外，很多人的牙痛时由于不当的饮食习惯引起的，...
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脚气怎么办 吃什么可以治疗脚气
1、米皮糠 含有极为丰富的维生素B1。唐·孙思邈《千金翼方》：“治脚气病常作：米皮糠五升，以水一斗，煮取七升，去滓，煮米粥常食之，即不发。”对...
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药膳食疗 史上最流行的九种食疗方
现如今，人们越来越崇尚健康天然的治疗方法，比如通过饮食来治疗疾病。下面是世界上最流行的九种食疗方法。食疗长期坚持才有用。 1.红茶防治流感 ...
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科普视频
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