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有一个古老的说法：人算不如天算，曾经我觉得这句话有点侮辱性质，假设上帝笑了，她还在指指点点，每次当我设定一个不适合自己的目标或者做一些无法达到的计划的时候都让我羞愧地无...

想象自己去赴一个浪漫约会,一个特别棒的男人带你乘坐直升机飞到一座荒岛上。海滩风景如画，数英里都看不到人影，不知怎么回事他在直升机抵达之前就来过来，而且准备好了野餐，都是你喜...

2013年12月17日,我去了急诊室，我推测是轻度肺炎(作为一名医生，我擅长把自己误诊)却发现我的胸部有一个巨大的肿瘤，在数周内可能会要了我的命。我立即住进了医院，开始第四...

科学美国人最近碰到一个叫故事“白面包实际上可能建立强大的机构的一种方式。”虽然这可能是真实的，但我不知道足够的关于乳酸菌以至于不能发表评论，不过故事突出一个问题，比白面包片...

我有一个秘密(虽然我不心甘情愿的承认)：当涉及到言语表达时我是有缺陷的，我感激我能参与任何形式的运动，为更好地打电话给爷爷奶奶，我一直忽略了它。而且时间会来改变这种状况。 ...

在最近的一次会议上我的同事巴里利特，曾经在企业与创业的休伊曾加学校教授会计和审计，评论有关她参加在外过夜派对，邀请谁主持的一组11岁的女孩的朋友。当睡前赶到时，他们让女孩放...

你有没有想过你和刚刚开始约会的家伙会长远吗?或者你将要结婚,希望你真的能预测是否婚姻会持续?你有没有想过是否你和你妻子的关系是非常快乐的?你觉得那些似乎疯狂相爱的夫妇和不相...

不好的睡眠可以深刻影响青少年的生活。夏季接近尾声，学龄儿童准备重返课堂,稍作停顿并意识到高质量睡眠的重要性是很有帮助的。临床病例显示,为了实现这一目标,一些年轻人可能需要睡...

我们都听过这句话：“你吃什么就是什么。”我送你一句类似的：你周围是什么样的人，你就是什么样的人。你有没有停下来考虑一下，你的朋友和家人对你的态度和人生观有多大影响?有多少次...

在一个凉爽的星期天晚上,我和我的女儿安琪正在厨房的桌子上玩儿拼图，一盏灯在凌乱的拼图碎片中投下长长的影子。一起洗完澡，我们穿着睡衣,头发仍然湿哒哒的,我们仔细研究了拼图碎片...

美国科学院学报上的研究是第一次证明，它在人的大脑一样的作用，根据研究的主要作者丽贝卡·劳森，伦敦大学学院的神经科学家。美国科学电邮劳森了解更多关于微小杞人忧天的生活我们大脑...

作为抚养子女的父母，人们强烈建议我们要“珍惜每分每秒”，因为“时间总是过得太快”。他们未言的潜台词其实是，子女离开后我们的生活会变得彷徨而空虚。似乎子女一旦长大，我们就理所...

晨吐经常有两种看待方式：被看作是怀孕过程不足提及(甚至是可笑)的阶段;作为潜在生命威胁症状：妊娠剧吐，这会让妇女因为脱水而住院。(凯特·米德尔顿就经历过) ...

你很疲倦，你累坏了，你很饿。劳累了一整天之后，你难以抗拒叫外卖的诱惑。外卖通常都是高卡路里，没有营养的，注册营养师丽贝卡·斯科瑞驰菲尔德告诉你，为了更健康地吃外卖，有三件事...

这绝对是不容易的事，醒来的时候有明亮眼睛和浓密的睫毛，一个令人羡慕的工作，一次平常离开之后，有一顿健康美味的晚餐，并找到了一些“你”一次不牺牲任何工作或生活。就像在那里有许...

我想让你问问自己你最害怕的事情是什么，现在你都认识到这一点了，那么这种恐惧又是如何妨碍你的生活的了?是什么支持着你?我讨厌蜘蛛、苍蝇、蚂蚁、小型飞机、恐高......现在你...

童年，我学会了恨自己。我知道我是那个在高中走廊里被人唾弃的女孩。我知道别人会写关于我的脏话，粘贴在我的储物柜、教科书或墙上。我晚上害怕回家，因为我的房子会被任意毁坏...

我曾经问我的一个朋友是不是女权主义者。她的回答是:当然不是。对“女权主义”这个词的反感并不少见：女权主义者的形象多被描绘成愤怒而仇视男性的，导致女权主义成为一个破坏性的、危...

在我30岁之际…真的满30岁了…我写下最后一篇关于爱、人生和失去的文章。我并没想到，在满30岁前我还能学到这些东西。急刹!给自己想清楚的时间 ...

写下这个故事我真的很纠结。我从不经常谈起我不是一个纤瘦的人。但我想这是一个比较好的时候去承认自己不瘦这个事实，比起“从衣柜里出来”或者“没有2号码”，也没有4号，6号的时候...

最近我在一次与客户的对话中讨论所有他想做的事:“启动这个组织计划，修复和建立这层关系，重新开始锻炼，不吃太多糖……”他向我解释他想怎么做，用什么策略，其中的部分计划：蓝图都...

刚刚过去的六月是有记录以来最热的一个六月。到本世纪末，各种极端高温事件将增加四倍。人类正日益面临着高温的挑战。科学家们通过对消防员、铸造车间工人进行研究，总结出应对高温的七...

治疗师、教练和瑜伽老师们喜欢告诉我们：放手吧!听起来很神圣，其实很模糊不清。放下的过程中究竟有哪些东西了?在咨询客户二十载以及在自己的麻烦事上遭遇一些槛，我推荐下面的一些方...

这是一个可怕的场景。你伸手去拿一个安全套——恐怖惊悚——你意识到你一个也没有拿到。已经是深夜了，选择很有限：在黑暗的掩护下来到恰巧开着门的灯火辉煌的药店，或者放弃你晚上的亲...