1、肾精不足的表现

肾精不足的表现:儿童发育迟缓，身材矮小，智力低下，骨骼发育不良，动作迟钝等等。男性会出现精少不育，女性会出现经少或者是月经不调，闭经，性功能减退等等。成年人会出现脱发，牙齿松动，腰膝酸软，精神迟钝，反应不好，早衰，耳鸣，耳聋，健忘，舌瘦，耐细，没有力气等等。肾精不足还可能会出现食欲不振，精神衰弱，烦躁，抑郁等等。

2、肾精不足如何调理

肾精不足的人要多吃枸杞，枸杞味甘，具有补肾，滋阴，养肝护肝，益精，明目，壮筋骨，延年益寿，去除腰痛等等作用，尤其是对于中老年人肾精不足的患者，食用枸杞效果效果特别的好。肾精不足多半都是有肾虚的症状，服用枸杞可以促进肾脏功能的运行，从而缓解肾精不足的症状。肾精不足的人还需要多加强运动，适当的运动可以提高身体的免疫力，有效的改善肾精不足。

3、肾精不足吃什么中成药

肾精不足多数是因为肾脏功能异常所致，给患者朋友带来的损伤是相当大，肾精不足在中医里是认为肾阳虚，肾阴虚，体虚，肢寒畏冷等症状。治疗的话最好是采用中成药治疗，可以服用金匮肾气丸或者是六味地黄丸进行治疗，效果特别的好，还有玛卡，金鹿丸等可以提高性能力和壮阳，提高免疫力等作用，对于肾精不足也是有一定的调节作用。

4、肾精不足怎么办

肾精不足也就是常说的肾精的亏虚，会出现人类生殖和发育能力明显的退减所致的一种症状。很多都是因为还会先天发育不良所致，也有一些事因为后天造成，比如性生活过于频繁，长时间的生病等都是会导致这个症状的发生，治疗的话建议还是采用六味地黄丸进行治疗，该药是中成药，对身体没有任何的副作用，长期食用还可以提高身体的免疫力，平常也要加强身体的锻炼，增强身体的体质。

5、肾精亏虚吃什么药最好

肾精亏虚治疗的话最好是采用中医治疗，中医治疗的效果好，而且副作用比较低，不会对身体造成不良的副作用。可以服用益精填髓的中药加上益肾固精的中药治疗，这样可以让精子补而不泄。中药熟地，芝麻，莲子，女贞子，何首乌等一起搭配煮汤起来饮用，也是可以有效的改善肾精亏虚的症状，而且还可以治疗白发，肾精亏虚的人还可以吃核桃，桑葚，芝麻。

参考文献