91视频大全_亚洲在线成人_欧美日韩亚洲精品内裤_免费观看v片m3837cc_亚洲一区二区三区在线免费观看_96久久久

网站地图 网友投稿
当前位置.:百科 >> 菜谱 >> 家常菜>>正文

鸡蛋饼的做法是什么

作者:大众养生 时间:2016-03-18 16:41:44来源:大众养生网我要分享

1、鸡蛋饼工具

在做鸡蛋饼时没有什么特殊的工具要求,鸡蛋饼的工具主要是为了让鸡蛋饼做出来好看。先准备一个鸡蛋打成鸡蛋液后,在鸡蛋中加入剁碎的葱花、食、味精、搅拌均匀。搅拌鸡蛋时需要准备一个打蛋器,搅好的鸡蛋,放入一旁在电煎锅中倒入油,加入一个三角形,或是花朵型的小模型,这个小模型可以让鸡蛋看起来更漂亮。放在锅上把鸡蛋液倒入小模型中,煎两分钟左右拿起小模型,把鸡蛋用铲子翻转一下,另一面煎好即可。

2、香蕉鸡蛋饼

香蕉鸡蛋饼是家里需要准备一台料理机,把香蕉去掉外皮切成块,放在料理机中,加入几个鸡蛋,放上适量的白糖或食盐,打成鸡蛋液后盛出倒在锅中,加入适量的油,添加至两面金黄,即可直接食用。香蕉鸡蛋饼是一道很美味的主食,香蕉可以润肺清热,解毒,其中含有丰富的蛋白质微量元素,不仅可提高免疫力,对溶解、脂肪、减肥、瘦身有着不错的帮助。

3、牛奶鸡蛋饼

牛奶鸡蛋饼是很常见的一道早餐,其做法也非常简单。先准备牛奶适量,鸡蛋两个将鸡蛋打成鸡蛋液,把牛奶倒入鸡蛋中搅拌,这时鸡蛋的颜色已经变成了白色,再加入适量的糖或是蜂蜜,将牛奶鸡蛋放入已经热油的煎锅中,煎成鸡蛋饼切碎,可以用来卷火腿肠,或是用来卷沙拉酱都是可以的。鸡蛋饼中含有丰富的蛋白质及微量元素,每天早上吃几个,可有滋补身体这功效。

4、胡萝卜鸡蛋饼的做法

萝卜鸡蛋饼中的胡萝卜含有丰富的维生素,微量元素,不仅可美容养颜,还可促进身体毒素排泄,常吃对身体有好处。先把胡萝卜切成胡萝卜丝,把鸡蛋打成鸡蛋液,加入牛奶和面粉,把胡萝卜丝加盐,放入鸡蛋中。平底锅中倒入油,等油五成热后把鸡蛋液倒入锅中,煎的时候一定要快速的翻动,防止糊锅,煎好后讲相声菜叶即可食用。胡萝卜中含有丰富的微量元素,可开胃,促进食欲消化。

5、鸡蛋饼做法

准备几个鸡蛋,放入碗中打成鸡蛋液,加适量的盐,均匀的搅拌一直到盐粒融化,可以在鸡蛋中加入剁碎的葱花,胡萝卜或是木耳。加好配菜后,准备一台平时炒菜的锅,在锅中倒入油,灯油已经烧热后,把做好的鸡蛋倒入锅中煎成鸡蛋饼,鸡蛋饼切成四方形状,铺在生菜上即可食用,随吃随做方便美味。鸡蛋中含有丰富的微量元素、蛋白质、维生素对人体有好处。

参考文献

微信扫一扫

主站蜘蛛池模板: 香蕉在线精品视频在线观看6 | 国产女同真实视频在线观看 | 欧美人与zoxxxx另类 | 国产一区在线免费观看 | 无码日韩人妻av一区免费 | 九色视频网站 | 久久这里只有精品8 | 天天久 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频 | 日韩视频 中文字幕 | 久久久精品人妻无码专区不卡 | 成人黄色在线观看视频 | 成人网mm视频在线观看 | 国产人妻精品午夜福利免费 | 两个人看的www高清免费资源 | 又污又爽又黄的网站 | 精品在线一区 | 手机免费毛片 | 国产精品欧美亚洲韩国日本99 | 亚洲欧美日韩专区 | 91成人免费在线视频 | 日韩精品无码一区二区三区不卡 | 青青草视频免费观看 | 亚洲人成网站看在线播放 | 国产高清精品久久久久久久 | 第一福利在线 | 猫咪av成人永久网站在线观看 | 好硬好湿好爽再深一点动态图视频 | 久久久久琪琪免费影院 | 久久婷婷色综合一区二区 | 成人三级在线视频 | 国产乱子影视频上线免费观看 | 国产精品人人做人人爽人人添 | 国产精品自拍在线 | 免费观看毛片网站 | 72种姿势欧美久久久久大黄蕉 | 久久久久久欧美精品se一二三四 | 成年啪啪网站免费播放看 | 亚洲色播爱爱爱爱爱爱爱 | 国产区久久| 欧美一级毛片免费看 |