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去除青春痘的方法

作者:大众养生 时间:2016-03-07 12:51:02来源:大众养生网我要分享

青春痘一般指痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

1、如何去除青春痘

去除青春痘重在内外调养,如果青春痘不严重,只要注意面部清洁和饮食、情绪等方面就可以了。如果病症很严重,应该进行一定的治疗,通过一些外用的消炎、维生素乳膏来进行治疗,注意皮肤的消炎和维生素营养的给予。在内在方面主要是饮食、情绪和起居保养。不要吃生冷、刺激的食物,保持平和的心态,注意适度的身体锻炼,这样有利于避免长痘。

2、中医治疗青春痘

青春痘多因脾胃失和,内火外邪和湿热气燥等原因引起。因此在中医治疗上要达到清湿利热和祛火驱邪??捎镁=媸耍?a target="_blank" href="/shicai/fangfeng.html">防风十克,黄芩十克,白芷十克,桔梗十克,浮萍十克,丹皮十克,皂刺十克,生首乌二十克,苦参二十克,土茯苓二十克和牛膝十五克,用水煎服,每天一剂,日服两次,对青春痘有很好的治疗效果,可调养脏器,达到去除病根的效果。

3、祛除青春痘痘印

青春痘在消除以后往往会形成难看的黑色或红色的痘印,给容貌带来很大影响。可以用一些调养的方法让痘印慢慢去除。主要的方法是用营养面膜来调养。如西红柿蜂蜜面膜,西红柿富含维生素E,并有大量营养物质,而蜂蜜中有很多活性物质,能促进皮肤再生有好的作用,能够加强皮肤新陈代谢,使痘印慢慢变淡,最后消化。但要注意,痘印不是几天就能消失的,所以要经常做这样的皮肤护理。

4、怎样预防青春痘

青春期的青少年经?;岢鱿侄欢坏那榭觯庥肷硖宕煌?,造成内分泌失调有关。想要预防青春痘,就要注重内外调养。内在方面要注意情绪的平衡,切戒出现大悲大怒的不良心理。其次是注意作息规律,保持充分睡眠,不可熬夜。在饮食上多吃富含维生素的食物,注意皮肤护理,保持的皮肤清洁和滋润。每天早晚可以做皮肤的冷、热敷,都有不错的效果。

5、成人痘与青春痘的区别

成人痘与青春痘是一个意思,都是痤疮、粉刺。并无不同。都是因皮脂代谢原因造成毛孔阻塞,引起毛囊发火,形成痘痘。引起生痘的原因很多,但最终的原因是内分泌失调,而引起内分泌失调的原因多为饮食不良、情绪不佳、作息不规律、油性体质皮肤等。因此如果想要避免总是生长痘痘,要从以上的原因中来调养,在饮食、心理、起居等加强调养。

参考文献

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