嗓子里感觉有异物是一种症状表现，考虑是咽喉炎疾病引起的这种症状，因此建议你对症治疗疾病，并且应该避免接触一些有影响疾病的环境要素，积极地治疗自己的全身疾病，同时你应该在平时多饮水，饮食的话也要注意清淡，禁止食用一些辛辣具有刺激性的食物，你也可以口服利咽灵片治疗疾病，效果都是很不错的，那么在治疗咽喉炎疾病的同时，也要注意自己要多加强身体素质的锻炼。