都说多吃点醋对人的身体健康是有好处的，所以现在越来越多的人喜欢上了吃醋，而且现在醋的种类也越来越多，白醋，红醋，米醋......不知道都有什么功效啊？

人经常吃一些醋，可以软化血管，促进钙的吸收，甚至可以美容养颜。醋可以分为白醋和红醋，红醋比白醋的用途更加的广泛，一般烹饪的时候都用这种醋，它的营养更加的丰富，含有多种人体必须的氨基酸，可以刺激胃液的分泌，加快胃肠的蠕动，令人食欲大开。另外。红醋还可以用来洗脸，在减轻雀斑上有一定的疗效。但是注意空腹不要喝醋，会刺激肠胃黏膜的。