因为我的职业是一个老师，一直都会大声说话的，现在就是得了慢性咽喉炎，现在还有常常都会觉得喉咙难受，声音沙哑，吃什么水果好呢？

长期的声音沙哑平时可以吃以下水果来帮助调节，首先是可以吃雪梨，雪梨是一种凉性的水果，可以帮助消除火气，并且滋养喉咙，清热润肺，可以治疗因为喉咙干燥而引起的声音沙哑的情况，其次是可以吃一些苹果来帮助滋养，苹果是一种滋补的水果，帮助来生津开胃，并且消除咳嗽，第三是可以吃柿子来治疗声音沙哑的情况，可以帮助清肺，消除沙哑和肿痛。