髋关节响声主要是由于缺钙引起的。那么你平时就应该及时补钙，千万不要拖，拖得时间长了病情就会更加严重了，以免以后不好治疗，补钙的方法有很多，在我看来，一般不要吃药来进行补钙，从平时的饮食上来补效果就是比较好的。平时多吃一些富含钙元素高的食物，比如说排骨汤、奶粉和豆制品、鸡蛋等。除此之外，平时还应该多去晒太阳，因为晒太阳有助于钙的吸收。