我们不知道患者是顺产还是剖腹产生的孩子，答辩的时候千万不要用力过猛，没事的时候多喝一些开水，多吃一些水果和适当的蔬菜，要多出去运动这样才能很好的促进胃肠的蠕动，也有助于正常的排便，运动的一次时间不宜太长，在床上可以适当的按摩自己的腹部如果说患者是剖腹产的那么下地走动的时间可以在一次三五分钟左右，之后会还比较容易出现便秘，那是因为活动量比较少。