冬天的时候朋友总是会因为着凉而感冒，明明穿很多还会感冒，医生说是因为冬季身体太寒冷造成的，请问冬季应该怎么御寒呢？

冬季御寒分两种，一种是要出门的时候需要戴围巾和手套，而且还要注意戴口罩，这样能帮助很好的抵御寒冷，而且还能有一定的隔绝病毒的作用，对预防冬季感冒和传染病都会有好处，另一种就是要调理身体从身体里面暖起来，平时可以经常喝一些姜茶，姜茶中含有丰富的微量元素能帮助很好的起到驱寒暖胃的作用，冬季多喝能帮助很好的暖身，这样就不会有经常感冒的症状了。