营养师文章
关于保鲜膜减肥
保鲜膜的作用是提高局部温度，增加排汗。目前还没有研究表明提高温度可以促进脂肪消耗，而排汗带来的体重减轻也只是由于失水而非减脂。辣椒霜能够扩张血管，促进血液循环，...
【一图读懂】为什么不给宝宝吃成人面条
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“水果酵素”，到底好不好？能减肥排毒美白？
2015年，有一个名词在短时间中风一般的席卷了中国大陆——水果酵素，这听起来真是一个高大上的名字，很有高科技的韵味。宣称这...
6月龄内婴幼儿喂养指南
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它们能壮阳？是奇效？还是谣言？
曾经，小时候的我只知道韭菜是一种蔬菜，它有股奇特的辣味。长大后，却听说它是不仅仅是一种普通的蔬菜，还是一种壮阳草。传说民...
育儿误区一：添加辅食首选蛋黄
以往人们常常把蛋黄泥作为宝宝的第一口辅食。但这种做法是不对的！蛋黄中除含铁以外，还含有大分子蛋白质，会导致宝宝出现消化道问题，例如便秘等。并且蛋黄中铁吸收率较低...
你想拥有一个这样的TA吗？姓中国，名为营养师！
（作者：薛庆鑫 国家三级公共营养师，首都保健营养美食学会高级会员，北京营养师俱乐部营养讲师，本文为原创文章） 我姓中国，名为营养师！大家都...
【一图读懂】宝宝辅食为什么吃面条
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