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干柠檬片的功效与作用

作者:小雨  时间:2014-04-16 16:48:57  来源: 大众养生网

干柠檬片主要能够达到清热化痰的功效,同时还具有健胃消食的作用,能达到美白养颜效果,也能补充身体所需要的水分,预防上火的症状。

1、清热化痰:干柠檬片能够达到清热化痰的功效,在喝了之后可以帮助改善上火的症状,能够缓解肝火旺盛以及肺火旺盛所引起的咳嗽,痰多和痰液粘稠,帮助痰液尽快稀释和排出,还可以使体内的火气排泄。

2、健胃消食:干柠檬片在泡水喝之后味道比较酸,在喝了之后能够达到促进胃酸分泌的效果,有助于食物尽快的吸收和消化,而且还可以帮助改善食欲不振和消化不良的症状,帮助胃肠道蠕动,有利于大便尽快的排出。

3、美白养颜:干柠檬片里面的维生素C含量是比较丰富的,这种维生素C属于一种脂溶性的维生素,也是人体当中必须要的维生素成分,在进入到人体之后,可以达到促进黑色素代谢的效果,具有一定的美白和淡斑的作用,使皮肤变得更加的细腻和光滑。

4、补充水分:干柠檬片可以泡水喝,在泡水喝之后能够补充身体所需要的水分,有助于改善身体缺水所引起的口干舌燥,同时还能预防缺水之后所引起的上火症状。

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