体质养生
大众养生网体质养生栏目，为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧，让您了解自己的体质，找到适合自己的养生方法。。
-
吃什么可以降肝火
降肝火所以采取一般治疗、遵医嘱使用龙胆泻肝丸、知柏地黄丸等药物治疗。 1、一般治疗：肝火旺盛可能是长时间的饮食不佳造成，在平时生活中可以多吃些黄瓜和胡萝卜等偏凉性食物，能够辅助降肝...
标签： 降肝火扁豆芹菜 -
吃什么紧致肌肤
每个人都希望自己的肌肤是可以紧绷而且光滑水润，可是在生活当中却并不是所有人都能够如愿以偿，其实在面对这种问题的时候还是需要运用一些比较健康科学的方法，去帮助自己达到紧致肌肤...
标签： 紧致肌肤鱼肉苹果 -
吃什么补元气
我们都知道元气充足对身体健康才是比较有效的，但是在生活当中很多时候在遇到一些疾病或者问题的时候，总是会大伤元气，这样子就更容易受到一些疾病的威胁，所以在生活当中我们应该多吃...
标签： 补元气补元气的食物人参 -
吃什么可以补血补气
补血补气可以通过吃粗粮类、蔬菜类、动物肝脏类的食物进行辅助改善。同时也可以在医生的指导下，通过药物的方式补血补气。 1、粗粮类：比如红豆、糯米、黑米等粗粮类的食物，其中含有较丰富的...
标签： 补血补气牛肉童子鸡 -
吃什么补肝护肝
一般情况下吃新鲜的蔬菜水果、富含蛋白质食物可以补肝、护肝，同时也要进行生活护理。 1、新鲜的蔬菜水果：肝脏不好可能和不良的生活方式有关，容易导致肝脏的排毒能力下降，可以在日常饮食上...
标签： 补肝护肝枸杞核桃 -
吃什么补肝补肾
对于经常性进行房事的人群或者食用一些寒性食物就有可能会出现肾虚的疾病症状出现，这时候应该找出病因，及时的控制。在消除这些不良的习惯还应该通过食疗的调理可以很好的弥补肾虚的症...
标签： 补肝补肾芝麻粟米 -
吃什么补肺气
我们中医上面认为肺气不足是容易导致人衰老的，所以我们一定要注意对于肺部的保养，我们要懂得如何来补肺气才行，我们可以采用一些中医的方法来起到补肺气的功效，我们既可以采用推拿按...
标签： 补肺气海参干贝 -
吃什么白发变黑发
现在有很多的年轻人都出现了少白头的情况，这样的情况给青少年的形象造成了极大的伤害，有的时候都会让我们的工作受到影响，而在我们的生活中导致白头发出现的原因有很多种，我们需要根...
标签： 白发变黑发,黑豆雪梨汤,猪肾核桃汤 -
胃不好的人怎么养胃
随着胃病患者的不断增多，胃不好的人怎么养胃成了胃病患者最关心的问题,大家都知道，大多数胃病都是由于不规则的饮食习惯造成的，很多人觉得自己的胃肠很好，经常不吃早餐，爱吃生冷的...
标签： 养胃红酒脾胃 -
失眠多梦怎么办
做梦，是正常的生理现象，只要是正常的人都会做梦，做梦的长短只不过取决于人处于哪个阶段，哪个层次的睡眠程度。可是，有的人总是做噩梦，总是会失眠，什么事过了就不太正常了，因此，...
标签： 香菜,海米,味精,冰糖 -
肠炎注意事项有哪些
肠炎患者应该多吃新鲜的蔬菜水果、坚果、豆制品粗粮等食物，注意合理膳食营养多样化，多喝些养胃的食物喝点鸡汤、鱼汤好消化好吸收的食物。吃些温热食物三餐都要按时吃，注意生活作息规律。 1...
标签： 肠炎,急性肠胃炎,合理的饮食 -
血糖高吃什么蔬菜好
在大家生活的圈子中，经常会发现一些人说自己的血糖偏高，或者偏低了。今天这篇文章主要为大家解释的是血糖高的一些知识。人们血糖高了，身体就会出现一些不适现象，例如干呕、尿多，而且极容易...
标签： 小扁豆,血糖高,山药 -
血气虚吃什么
血气虚一般可以在医生的指导下使用十全大补丸、人参归脾丸、阿胶补血冲剂等药物进行治疗。 1、十全大补丸：主要是有党参、熟地黄、当归等几种中草药制作而成，具有温补气血的功效，在临床上主...
标签： 栗子,白菜鸭汤,栗子 -
吃什么去色斑
去色斑一般可以吃黄瓜粥、胡萝卜汁、番茄汁等，对淡化色斑有帮助。 1、黄瓜粥：主要是用黄瓜和大米或者小米熬煮成的粥类，黄瓜中含有丰富的微量元素，经常吃能够达到滋润皮肤的效果，也能起到...
标签： 色斑去除色斑去除色斑的方法 -
补血补气吃什么食物最好
补血补气一般可以吃些西洋参、枸杞子、乌鸡汤等食物，对身体恢复有帮助。 1、西洋参：西洋参是临床上一种比较常见的药物，具有滋阴补气的作用，还有补气养血的功效，医嘱使用能够增强机体的免...
标签： 补血补气,含铁食物,动物肝脏 -
补气喝什么茶
气虚的话对我们的身体健康是会带来很多不利影响的，尤其是对于女性而言经常性的会出现气血不足等问题，会让自己的气色越来越暗淡，而且更容易受到一些疾病的影响，所以说我们就需要更加注重补气...
标签： 气虚,补气,黑枣 -
补气补血应该吃什么
补血补气是所有女性都需要关注的一个问题，因为女性的身体结构比较特殊，所以说在生活当中很容易出现气血不足的现象，这个时候就需要注重一下自己的日常饮食，通过一些食物的方法帮助自己达到补...
标签： 补血补气,含铁食物,动物肝脏 -
便秘喝什么花茶好
便秘一般可以喝些金银花茶、菊花茶、玫瑰花茶等好。 1、金银花茶：金银花是临床上一种比较常见的中药，具有清热解毒和去火的作用，还有通便的功效，对于便秘的患者，每天少量饮用金银花茶，可...
标签： 便秘,普洱茶,润肠通便 -
胃不好吃什么菜养胃
胃病是生活中很常见的一种疾病，而且在胃病患者中又属学生和上班族最为常见，这是为什么呢?这是因为学生和上班族们没有合理的饮食，因为时间的关系，饥一顿饱一顿是很...
标签： 雪饼饼干养胃巧克力 -
吃黑米能减肥
黑米也就是我们日常生活中所说的黑梗米，这种食物一直以来都被人们作为保健产品，后来的时候因为这种食物具备了减肥的功效，所以受到了更多女性朋友们的青睐，于是就出现了黑米减肥的方...
标签： 黑米黑米减肥黑米茶 -
吃黄瓜鸡蛋能减肥吗
吃黄瓜鸡蛋一般可以减肥，减肥有一定的辅助效果。 黄瓜和鸡蛋是日常生活中比较常见的一种食物，黄瓜里面的热量比较低，而且黄瓜当中含有丰富的纤维素和微量元素，鸡蛋当中含有丰富的蛋白质和卵...
标签： 黄瓜鸡蛋饮食减肥豆制品 -
保健品有副作用吗
保健品是否有副作用，需要根据具体情况分析，不能一概而论。 保健品通常指的是保健食品，可以增进身心健康，并且还可辅助治疗疾病。如果遵医嘱使用合适的剂量，并且购买合格的保健品，通常不会...
标签： 保健品保健品的作用保健品的副作用 -
如何增加体重
现在中国人大部分都偏胖，体重超标。减肥成为一种大众话题，肥胖带来的危害是很大的，很多的疾病都跟肥胖有关系。高血压、高血脂、高血糖的发病年龄越来越早，很多的青少年就有高血脂，...
标签： 如何增加体重体质养生食疗方法 -
如何有效预防鼻息肉疾病
鼻息肉疾病是属于鼻部的一种疾病，这类的疾病是会很到程度的影响到患者的正常生活所以只有及时的发现并且加以治疗才能够去治愈。但是对于像鼻息肉疾病这样的疾病就比较特殊，因为它是一种会复发...
标签： 鼻息肉疾病 预防体质养生
科普视频
-
-
01.怎么自鉴是否肋骨骨折 2090
02.骨折了多久才可以走路 6620
03.髋关节积液可以自愈吗 3881
04.斜方肌疼痛如何缓解 5333
05.跟腱短怎么才能拉长 7484
一周热门
最新文章
- 01
- 02
- 03
- 04
- 05
- 06
- 07
- 08
- 09
- 10