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红薯粉和土豆粉哪个好

pjddy2 问:

今天妈妈告诉我下班之后直接从市场上买一点粉丝回来,这样炖菜的时候放着会比较好吃,可是我看种类太多了,我想知道红薯粉和土豆粉哪个比较好一些呢?

2018-12-26
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1个回答

刘石平 - 糖尿病、肥胖症、代谢综合征,矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病

红薯粉和土豆粉都是可以的,但是最好是不要经常吃这种经过了加工以后的粉类食物,消化吸收比较快,会导致血糖上升的比较明显。而且在做法上外面的普遍比较油腻,能量比较高,还可能含有一些食用胶,对控制体重也没有好处。


2018-12-27

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