体质养生
大众养生网体质养生栏目，为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧，让您了解自己的体质，找到适合自己的养生方法。。
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补钙等不等于补肾
一般情况下，补钙是不等于补肾的。补钙对身体内的钙物质能够起到改善的作用，但是对肾阳虚肾阴虚并不能够起到治疗的作用，患者在出现肾虚的症状之后，可以通过饮食调理的方式进行改善，在平时生...
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补钙可以增高吗
补钙一般是不能够长高的，但是对于身体长高是有一定好处的。 身体长高主要与遗传因素有着较大的关系，另外与饮食也是有关系，如果身体当中出现了缺钙症状，可能会伴随身材矮小以及骨骼发育不良...
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吃什么长眼睛视力
吃胡萝卜能增强视力这个说法是不正确。正确的说法是如果维生素A缺乏的话，会引起夜盲等视力问题，甚至很好的失明。这种情况在发展中国家尤其是以大米为主食的发展中国家还很严重，在食物中添加...
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年轻女性肥胖危害有哪些
年轻女性肥胖危害有可能会引起多囊卵巢综合征、内分泌失调、高血压等，需要及时减重。 1、多囊卵巢综合征：年轻女性身体过度肥胖情况下，一般会导致体内雄激素分泌旺盛，有可能会使女性身体出...
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男士肥胖的危害有哪些
肥胖是指体重超重，男士肥胖一般没有什么危害，但是过度肥胖的话，可能会存在高血脂、脂肪肝、糖尿病等风险。 1、高血脂：肥胖一般会出现脂肪堆积情况，可能会导致脂肪代谢异常，从而会引起高...
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冬季如何养肾护肾，怎么办
1.冬季注意保暖 研究发现,冬季肾功能恶化的患者明显多于其他季节,主因是低温下血管收缩,血压急剧飙升,小便量减少,血液凝结力增强,肾脏容易出问题。 2.不可滥用药物 很多城市出售的...
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瑜伽适合什么样的人练习
瑜伽这是一种非常好的健身方式受到了许多人的喜欢，不管是好莱坞的大牌影星还是维密的当家超模都喜欢通过瑜伽来塑造自己的形体，让自己的身体变得更加的优美动人。瑜伽的效果非常的好，...
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男人肥胖的坏处有哪些
男人肥胖是指体重超重，一般没有什么坏处，但可能会存在高血压、脂肪肝、性功能障碍等风险。 1、高血压：男人肥胖会造成体内脂肪大量堆积，血管被脂肪包围压迫的情况下，容易导致血流阻力变大...
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男人阴部湿气重怎么办
湿气重这是困扰许多女性身体健康的一个重要因素，在我们的生活中有着非常大的影响。其实湿气重不只是女性，就是男性也会存在着这样的情况，会给人们的健康带来非常大的影响，因此人们对...
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年轻人肥胖的危害有哪些
年轻人肥胖是指体重出现了增加并伴有脂肪堆积现象，一般没有什么危害，但是年轻时肥胖不及时控制，成年后肥胖的概率会相应增加，不仅影响自身形象，可能会导致身体笨重、行动不便，严重时可能会...
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女人肚子肥胖的危害有哪些
女人肚子肥胖的危害会导致形体看起来比较难看，并且会导致脂肪肝的发生几率增加，还会导致三高疾病的发生几率增加。在日常生活中需要控制饮食，并且要做有氧锻炼，有助于减少肚子部位的脂肪堆积...
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中药治疗湿气的方法
中药治疗湿气的方法一般是在医生指导下合理使用一些健脾除湿的药物。 湿气主要是在生活当中长时间待在一些潮湿的环境当中引起的，会伴随下肢湿润以及四肢乏力等表现，可以遵照医生指导，使用人...
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轻度肥胖的危害有哪些
轻度肥胖是指体重轻度超重，一般没有危害，但是不及时控制的话，可能会引起重度肥胖，增加各个脏器的负担，严重时可能会导致体内代谢异常，增加患高血压、高血脂、糖尿病等疾病的概率。 轻度肥...
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女生练散打有什么用
散打这是一种集观赏性和实用性的一种武术，对于人们的健康有着非常好的帮助，在我们的印象中，练习散打的基本都是男生，可是随着社会的发展，越来越多的女性或者家长都喜欢送家里的女孩...
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春季怎么养肾比较好
春天这是一个好的时节，不仅天气会一天天的变好，而且气温也会上升，人们能够摆脱冬日的束缚，去大自然中呼吸新鲜的空气。不过春天也是各种疾病爆发的季节，因此怎么样在春天调理身体就...
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习惯性便秘的人吃什么好
便秘这是许多人都不会陌生的事情，便秘这是非常常见的一种疾病，经常便秘的人肌肤会非常的粗糙，甚至有的时候还会出现非常多的痘痘，经常便秘的人还会出现口臭等，因此大家都非常的烦恼...
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黑芝麻糊头发能变黑吗
芝麻对身体健康起到很大的作用，而且人们更偏爱与黑芝麻。黑芝麻对于补肾生发有着很重要的作用，而黑芝麻糊是黑芝麻最为纯正的产品，那么喝黑芝麻糊头发能变黑吗?其实还要看黑芝麻糊中...
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牛鞭牛宝汤的做法
牛鞭，用通俗易懂的话来说，就是雄牛的外生殖器官，它对于男性朋友来说有着温补肾阳的功效，对于女性朋友来说它是美容驻颜首选之佳品。牛鞭作为一种滋补品的同时也是炙手可热的一道美食...
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跑步的好处有哪些
一、瘦身减肥 跑步减肥也成了很多人的首选,跑起来,动起来,让身上的脂肪燃烧起来,但要注意,一定要坚持跑下去。 二、改善睡眠质量 跑步不仅能锻炼身体,还能改善睡眠质量。跑步不仅能锻炼...
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薄荷叶煲汤怎么做
随着生活水平的提高，越来越多的人开始注重物质生活的提高，尤其是吃的方面，不但要求色香味俱全，还要求要有营养。药膳想必大家都听说过，在食物里面加入药材不但能够提高食物的营养成...
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神经衰弱吃刺五加有用吗
在大家的印象中神经衰弱就是不能刺激到，同时稍微有点事情就会有点疑神疑鬼的感觉。其实没有经历过的人并不知道神经衰弱是一个很危险的疾病，如果长期下去对于脑部是有很大的威胁的，而...
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血海穴位有什么作用和功效
血海穴的普通功效: 1,通过调理月经不调。很多女性在生活中会出现月经不调的问题,但是很多人不知道如何调理,可以帮助到大家,调节好月经不调的方法有很多种,用血海穴按压的方法来调理。血...
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视神经脊髓炎中医治疗方法
视神经脊髓炎中医治疗方法通常包括针灸，能通过刺激穴位的方式达到治疗效果。 视神经脊髓炎可能是因为自身免疫力下降引起，也可能是因为遗传导致，还可能是因为病毒感染引起，比如出现了水痘或...
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强直性脊柱炎能用中医治疗好吗
强直性脊柱炎一般不能用中医治疗好。 强直性脊柱炎可能是因为遗传导致，还可能是因为环境污染导致，也不排除是因为自身免疫力降低引起，通常会出现腰背部疼痛，还可能会出现僵硬的症状，身体会...
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科普视频
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