体质养生
大众养生网体质养生栏目，为您介绍平和、气虚、阳虚、阴虚、血瘀、痰湿、湿热、气郁九种体质的养生保健技巧，让您了解自己的体质，找到适合自己的养生方法。。
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银子泡水喝有什么作用
一般情况下银子泡水喝能够达到清热解毒，消炎，杀菌，增强身体抵抗力的作用，并且加热后能够促进身体的新陈代谢，活化银离子释放，对身体的健康有很大的好处。 在平时可以适当的使用一些银质的...
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木姜子怎样泡不黑呢？
木姜子是一种非常传统的调料，属于香料类，是古代辣椒出现之前的主要辛辣调料来源，而且木姜子的气味芬芳，用来制作香料再合适不过，但是，木姜子一般是食用新鲜的果子，对于想要保存的人...
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蚕桑子泡酒方法有哪些呢？
蚕桑子就是我们所说的桑葚，这是一种味道非常鲜美的水果，是人们用来滋补身体的绝佳食材，而蚕桑子最大的用处还是用来泡酒，其效果非常的卓越，对养生保健的效果非常独特，是人们非常喜爱...
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人参海马枸杞子泡酒怎么样呢？
现代人对于养生保健的意识越来越强，几乎人人都有了保健的想法，而且也付诸行动，例如，制作泡酒就是比较流行的方法，泡酒能够将药材中的有益物质析出并加以强化，形成强效的药用酒精，例...
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桅子泡水喝有什么功效呢
栀子茶是一种用于预防热病烦热、湿热黄疸、血热吐衄等症状的饮品。现代研究证实，栀子含栀子素、栀子甙、去羟栀子甙和藏红花素、藏红花酸、熊果酸等。 栀子煎剂及醇提取液有利胆作用，能促进胆...
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鸡骨草的功效与作用是什么
一、功效作用 1.促进消化 鸡骨草能提高肠胃的消化能力，促进肠胃功能正常运作。 2.清热利湿 鸡骨草性味甘、苦、凉，有清热利湿的作用，主要用来治疗黄疸性肝炎，风湿骨痛、慢性肝炎、乳...
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酒后胃出血能自愈吗
酒后胃出血有可能能自愈，具体还要看出血量的多少。 酒中含有大量酒精，有比较强的刺激性，喝酒后出现胃出血的情况，主要是酒精损伤到胃黏膜诱发急性胃炎所致，如果出血量非常少，一般通过加强...
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男性气阴两虚的症状有哪些
气阴两虚是从中医的角度辩证的,多为慢性疾病或某些热性性病所致,是气虚和阴虚并见的病理改变。但是,男性可能面临较大的压力,如果平时休息不足或者饮食不合理,就会出现气阴两虚的情况。 1...
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夏天发胖怎么回事
①多静少动。高温环境使人惰性增加,长时间坐卧,活动减少,自然消耗也减少,使人发胖; ②多吃水果。很多人以为夏天少吃主食多吃水果,以为水果营养价高,而且没有什么能量。岂不知很多水果的...
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易瘦体质养成习惯
现在的社会，有的人肥胖，有的人偏瘦，肥胖的人一心想减肥从而获得苗条纤细的身材，有的太过偏瘦的人们想增肥，想让自己更加强壮一些。但是这些因果关系中，人们往往比较盲目，胖的人群盲...
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寒性体质的表现有什么
一般情况下，寒性体质的表现为面色苍白，腹痛，腹泻，肢体寒冷，四肢冰凉等症状，还有的女性会出现月经量增多，白带多，宫寒等症状，建议及时到医院进行检查，在医生的指导下进行治疗。 寒性体...
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怎么去湿气呢
去湿气一般可以通过饮食调整、运动调整、艾灸治疗等多种方法来达到改善的效果。 1、饮食调整：日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些去除湿气的食物，比如红豆、薏米、海带、冬瓜等。...
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汗蒸能去除湿气吗
汗蒸一般是能够去除湿气的，能够达到辅助改善的作用。 汗蒸一般是在温度比较高的环境当中，在汗蒸的过程中能够达到促进机体新陈代谢的效果，而且还能够促进体内的湿气，随着汗液排出体外，加快...
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脚湿气重是什么原因
脚湿气重可能是环境因素、不良饮食习惯、脾脏功能下降等原因引起。 1、环境因素：长期在阴冷潮湿环境下工作和生活有可能会导致体内湿气重，还会引起脚部皮肤瘙痒症状。 2、不良饮食习惯：经...
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拉肚子排毒排湿气吗，拉肚子的临床表现有哪些
拉肚子也就是腹泻,这是生活中常见的一种症状,当吃了不能消化的食物,或产生的垃圾比较多,就会通过拉肚子排泄出来,所以拉肚子可以起到排毒的作用,但是不能排除体内湿气。拉肚子的症状主要是...
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胫腓骨骨折功能锻炼注意事项有哪些
胫腓骨骨折功能锻炼注意事项主要有在活动时幅度和力量，不要过大，要循环渐进，如果在外固定早期，禁止在膝关节伸直的情况下旋转大腿，可能会影响骨折的稳定性。 而且在恢复期间要保持心态平衡...
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妇科调理的水果有哪些
妇科调理的水果有很多，比如橘子，苹果，香蕉，火龙果，芒果，葡萄，猕猴桃，柠檬，橘子，柚子等，这些水果中都含有大量的维生素C，能够增强体质，都能够起到调理的作用。 妇科调理除了多吃水...
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体寒人应该怎么去湿气
体寒人去湿气可以选择食疗、物理治疗、药物治疗等。 1、食疗：食疗这样适当的吃一些生姜或者是干姜以及肉桂等，这些是属于一种健脾胃的食物，而且还有助于排出体内的湿气。 2、物理治疗：物...
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湿气便秘应该怎么调理
湿气便秘调理可以改善饮食、适当运动、口服药物等。 1、改善饮食：改善饮食就要多吃一些粗纤维的食物，比如芹菜、香蕉、燕麦等，不但可以给身体补充营养成分，而且还能起到润肠和通便的效果。...
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湿气重容易出汗？湿气重的特征有哪些
出汗并非由于湿气重引起,人流汗是很正常的现象,尤其在天气热的时候,气温高,即使没有运动,汗液也会大量流出。夏天肥胖的人认为多出汗有助于减肥。事实上,人在汗流浃背时,不但能减肥,还能...
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急性胰腺炎的护理措施有哪些
由于胆结石、肥胖、饮酒等因素,急性胰腺炎是一种常见的、严重的急腹症。症状严重,疗效差,并发症多,护理复杂,主要护理措施是: 一、疼痛治疗:通过禁食、胃肠减压,减少食物对胰腺的刺激,...
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剖腹产吃什么蔬菜
剖腹产可以吃的蔬菜主要有西红柿、豆芽、胡萝卜、海带等，在吃蔬菜的时候也有很多注意事项。 剖腹产是妇科比较常见一种手术，通常情况下剖腹产成功之后，等到肠道恢复正常通气，才可以适当吃点...
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双歧杆菌有什么作用？
人体中其实是存在着许多的细菌的，这些细菌总体来说可以分为三类:有益细菌、有害细菌和无害细菌。今天介绍的双歧杆菌是属于有益细 菌的一种，这种细菌主要的生存环境就是人体或动物消化...
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感冒可以汗蒸吗
感冒大多数情况下是可以做汗蒸的，但是做完汗蒸之后，应该马上做好个人保暖工作。 感冒通常是在身体免疫能力处于低下状态时，受到了细菌和病毒侵入体内引起的，也有风寒感冒，和风热感冒，在患...
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科普视频
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