变声歌唱是一种比较复杂对嗓子要求比较高的一种唱法。这都是对嗓子的伤害和要求比较高的。如果是后期护理不好的话是会引起嗓子出现变声甚至是出现一些沙哑的情况发生。所以应该好好的护理，在发声的时候是应该用丹田比较好，而不是用喉咙去喊的。后期的饮食也是比较重要的，不可以吃带有辣椒的食物，应该多吃一些维生素多的食物对嗓子的保护有很好的效果。