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炒饭的做法是什么

作者:大众养生 时间:2016-03-08 15:25:00来源:大众养生网我要分享

1、什锦炒饭的做法

首先需要准备一些米饭和胡萝卜,还有一些火腿等其他的调味料。第一步先将胡萝卜和火腿切成丁状,然后把准备好的豌豆和玉米粒用凉水解冻,再把葱和辣椒切成丝状备用。第二步将锅中倒入适量的植物油,把胡萝卜丁先过油,只有过有喝的胡萝卜素才能够完全的发挥出,翻炒变色后备用。第三步在锅中再放入一些香葱然后再加入一些玉米粒翻炒。最后一步加入米饭和撒入少许盐炒熟就可以吃了。

2、牛肉炒饭

牛肉炒饭制作工艺非常的简单,第一步需要准备一些嫩牛肉50克,然后再准备一个辣椒和米饭20克左右。第二步加牛肉切成丝状,再加入一些酱油和其他的调味料均匀搅拌,然后放在油锅中进行翻炒,炒至七成熟左右捞出备用。第三步将炒锅中注入一些油,再放入一些青椒和葱进行煸炒,有香味飘出时放入一些米饭,再把牛肉加入锅中,炒熟后就可以了。

3、海鲜炒饭

第一步需要准备一些蛤蜊和适量的米饭,然后再准备一些鸡蛋章鱼等一些其他的调味料。第二步先将蛤蜊蒸熟取出肉,然后把准备的一些葱和青椒以及红辣椒切成末。第三步把鸡蛋放入油锅中炒熟,取出熟米饭备用。第四步在油锅中放入一些植物油,再放入一些青椒和葱,等到飘出香味时候加入一些蛤蜊肉,再加入少量的精盐进行翻炒。最后一步再把熟米饭放入锅中进行翻炒,炒熟后就可以吃了。

4、铁板炒饭炒面

如果想要制作铁板炒面的话,需要准备油面200公克,然后再准备一些番茄和蘑菇等其他的调料。首先需要将番茄放入开水中烫一下,然后去皮切成丁状。然后把准备好的奶油放入锅中用小火烧至融化,然后再转成中火加入一些火腿丁和番茄丁以及蘑菇片,炒至七成熟后再加入一些青椒丁以及黄甜椒略炒,再用太白粉水勾调,就制作出番茄蘑菇酱了。最后把铁板洗干净擦干,放在火炉上烧热,将手掌置于铁板上方5公分左右,把制作好的番茄蘑菇酱放在铁板上烧就可以了。

5、荷叶炒饭

第一步先将大米洗干净,然后再放入少量的猪油和适量的水,然后上屉用旺火蒸熟,取出来晾凉再放入一些精盐和胡椒粉进行调味。第二步将猪肉切成丁状,在锅中放入一些食用油和精盐,然后把肉放入锅中进行翻炒,炒熟之后再参加一些淀粉做成馅。第三步把准备好的饭和馅拌在一起,用荷叶包起来,再放入上屉用旺火蒸约5分钟左右就熟透了,取出揭开荷叶就可以吃了。

参考文献

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