一到冬天我的手脚总是冰凉的，穿得再厚也不顶用，经常感觉浑身凉飕飕的。请问，有什么办法可以调理吗？什么样的人最不怕冷了呢？

一般在男人都要比女热耐冷一些，主要是因为男人的体质要比女人壮。所以想要自己不怕寒冷，就要注意加强体育锻炼，增强自己的身体素质，这样就会觉得冬天不是那么的寒冷了。另外如果身体招工难缺铁，就会是身体中的营养素得不到充分的氧化，身体产热不够就会出现畏寒的情况，所以可以在平时多吃一些猪肝、鸭血、蛋黄、羊肉、芝麻、腐竹等食物，来提高身体的抗寒能力。