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问 什么蔬菜减肥最快最有效的方法？
可以吃冬瓜、番茄、土豆、卷心菜和苦瓜以及韭菜等蔬菜，因为这些蔬菜减肥最有效。这些蔬菜都含有大量的维生素，而且含热量比较低，吃了以后会加快胃肠道蠕动，将身体内的毒素排出体外，并且还可以加快燃烧脂肪，有利于减肥。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 奥利司他减肥效果怎么样？
奥利司他减肥效果比较好，可以促进胃肠道蠕动，将身体内的有毒物质快速排出体外，还可以溶解脂肪，有利于减肥，但是不可以长期服用，长期服用可能会导致出现反弹的现象。平时可以适当的做一些有氧运动，可以促进脂肪燃烧，也有利于减肥。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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问 玉米减肥吗？
玉米减肥，玉米中含热量比较低，而且含有大量的维生素和软脂磷以及钙物质等营养成分，吃了以后可以促进胃肠道蠕动，能够快速将身体内的废物排出体外，有利于减肥。在减肥期间可以多吃一些含维生素的食物，也有利于减肥。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 高脂肪食物有哪些？
高脂肪食物有肥肉、动物内脏、芝士、鸡蛋黄、烤肉以及油炸食品等。而且还有奶茶、奶油制品、芝麻、花生、核桃、全脂奶制品等吃了以后会补充身体内所需要的脂肪，增强身体抵抗力。但是不要长时间吃，以免造成脂肪肝。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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问 口气重是什么原因？
口气重可能是因为上火引起的，还有可能是因为消化不良导致的，也不排除是口腔清洁卫生不彻底的原因，而且平时吃的食物比较油腻也会引起口臭，需要及时去医院口腔科做全面检查，根据检查结果然后对症治疗。平时不要吃油腻的食物，以免导致口气更重。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 下巴长痘痘是什么原因怎么调理？
下巴长痘痘可能是胃功能不好的原因?？赡苁怯形秆祝部赡苁鞘赋Ｑ瘢梢栽谝缴闹傅枷路冒旅览蚧蛘呃妆蠢虻纫炙岬囊┪镏瘟?，也可以服用消炎类的药物治疗。平时饮食方面可以多吃一些清淡易消化的食物，避免油腻和辛辣的食物。
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黄玉红
主任医师
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问 减肥吃玉米会胖吗？
减肥吃玉米一般不会胖。因为玉米含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动帮助排便，属于低脂低热的食物，减肥不可以吃高脂高热的食物，减肥可以采用做吸脂手术的方式，也可以打溶脂针，两者都可以快速的让身体变瘦，而且也是目前比较常用的减肥方式。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 酵素梅能减肥吗吃了对身体有害吗？
酵素梅有一定的减肥功效?？赡芑岫陨硖逵猩撕?，如果肠胃比较敏感的吃了之后可能会有腹泻腹痛的现象。减肥可以使用科学正确的方式，比如做吸脂手术或者注射溶脂针，都是比较安全的方式，而且效果也比较理想。减肥期间不可以吃太多的主食。
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黄玉红
主任医师
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问 洋葱怎么吃减肥最快？
洋葱生吃的减肥效果比较好，但可能会对肠胃造成刺激，如果想要减肥可以选择去医院做抽脂手术。抽脂手术的时候需要在皮肤上切开一个小口，然后利用专用的仪器将皮肤下的脂肪迅速溶解后抽出体外，可以达到减肥的效果，术后要注意休息，不可以做剧烈的运动，还要控制饮食。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 最有效的五种减肥茶叶？
减肥茶叶可能有效果，但又不是很明显，而且减肥茶叶主要通过排便来减肥，会对肠胃造成伤害，患者可以选择做抽脂手术。抽脂手术通过负压机器，穿透人体的真皮层，到达脂肪层，将脂肪吸出，创伤面比较小，不会留下疤痕。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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问 吃洋葱7天可以减肥吗？？
吃洋葱7天不可以达到减肥的效果。洋葱属于辛辣刺激性的食物，如果长期吃洋葱容易对胃黏膜造成刺激，引起胃胀以及胃痛的情况发生。如果想要减肥可以注射溶脂针，溶脂针可以将体内多余的脂肪进行溶解，就可以达到减肥瘦身的效果。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 荷叶茶和什么搭配最好减肥？
荷叶茶和决明子搭配可以减肥，但是患有慢性胃炎以及脾胃虚弱的患者不可以喝，以免对胃黏膜造成刺激引起胃胀以及胃痛的情况发生，对身体健康造成影响。想要达到减肥的效果可以做抽脂手术，通知手术可以将体内多余的脂肪抽取出来，就可以达到减肥瘦身的效果。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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问 空腹能吃饭吗？
在空腹的时候不可以立刻吃饭，以免对胃黏膜造成刺激，引起胃胀及胃痛的情况发生，在空腹的时候首先要喝一杯温开水，补充身体所需的水，还可以达到润滑食道的作用，喝完水以后再吃饭，不会对身体健康造成影响，也不会导致胃部出现不适的情况。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 减肥的水果？
减肥的水果一般有火龙果、猕猴桃、苹果、香蕉、雪梨以及橙子等，这些食物中含有大量的维生素，吃了以后可以补充身体所需的营养，还可以促进肠胃蠕动，对排除体内的宿便有一定的帮助，就可以达到减肥瘦身的效果，但是见效比较慢，想要快速减肥就需要做吸脂手术。
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黄玉红
主任医师
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问 正确喝荷叶茶减肥法？
喝荷叶茶不可以达到减肥的作用，服用荷叶茶以后可以促进肠胃蠕动，对排除身体内的宿便有很好的效果，但是不可以使体重瘦下来。想要达到减肥的效果可以通过抽脂手术的方式进行改善，抽脂手术可以将体内多余的脂肪抽取出来。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 吃海带减肥还是增肥？
吃海带可以达到减肥的目的，海带中的脂肪含量比较少，但是蛋白质含量特别高，吃了以后可以增强饱腹感，还可以促进肠胃蠕动，将身体内的宿便排出体外，所以还在对减肥有一定的帮助。不可以通过节食的方式进行减肥，以免对身体健康造成影响，想要减肥可以做抽脂手术。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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问 怎么变成易瘦体质?？
可以通过多运动的方法变成易瘦体质。身体肥胖通常是因为缺乏体育锻炼的原因，也有可能是饮食过多导致的，可以每天早上进行半小时左右的慢跑和跳绳，促进脂肪燃烧，还可以促进肠胃蠕动，坚持一段时间后就可以变成易瘦体质。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 去医院做胃镜价格多少？
去医院做胃镜价格大概在300元左右，不过具体价格要根据患者所选择的医疗机构来判定。做胃镜当天早上不能吃饭，一定要空腹到医院做胃镜，否则会造成呕吐的情况，做完胃镜后，应禁食3到4小时，可以喝一些半流食，如面条、米粥等。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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问 一个月不吃晚饭能瘦多少斤？
一个月不吃晚饭能瘦10斤左右，但是要因人而异，因为每个人的重量不同。一个月不吃晚饭会造成胃肠功能损伤，导致引发胃肠疾病，患者可以通过抽脂手术来达到瘦身的效果，抽脂手术就是利用负压机器将多余的脂肪抽出，而且也不会出现反弹的情况。
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黄玉红
主任医师
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问 只吃菜不吃饭能减肥吗？
只吃菜不吃饭能够达到减肥的效果，但是会损伤人体健康。只吃菜不吃饭会导致人体出现营养不良的现象，而且还有可能会影响肠胃的正常运作，影响身体健康。如果身体脂肪比较多，可以去做抽脂手术，能够快速有效的将脂肪排出体外。
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黄玉红
主任医师
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问 怎么养成易瘦体质？
可以通过改善饮食养成易瘦体质。在饮食方面要少吃高脂肪和高热量的食物，也不可以暴饮暴食，一日三餐需要定时定量服用，也要适当的做运动锻炼，长时间坚持可以养成易瘦体质。平时也可以多吃富含维C的水果和蔬菜，能够补充体内的微量元素，可以提高身体免疫力。
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黄玉红
主任医师
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问 减肥可以吃李子吗？
减肥可以吃李子，李子含有大量的酸性物质，能够帮助人体消化，还可以促进肠胃蠕动，能够减少食物囤积，还可以避免消化不良，而且李子的热量比较低，有助于减肥。想要减肥还可以到正规的医疗机构做埋线减肥，平时要多参加一些运动锻炼，也有助于减肥。
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黄玉红
主任医师
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问 酵素饭前吃还是饭后吃减肥效果好？
酵素饭前吃减肥效果会比较好一些，但是对于肠胃功能比较虚弱的人，最好是选择饭后吃，以免会造成肠胃方面的不良反应。酵素能够起到清理肠道垃圾的作用，所以对于减肥能够起到很好的辅助效果。减肥期间最好是结合有氧运动。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 每天坚持喝柠檬水可以美白吗？
每天坚持喝柠檬水是有一定美白作用的，因为柠檬内含有大量的维生素c以及柠檬酸，可以起到很好的抗氧化作用，能够防止以及消除皮肤上沉着的黑色素，使皮肤变得更加白嫩。如果胃酸过多的人群平时喝柠檬水要注意适量，以免产生过多的胃酸造成肠胃不适。
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黄玉红
主任医师
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问 断食三天最先瘦哪里？
断食三天一般会先瘦腹部，因为人体在停止进食之后，会使体内堆积的食物完全排泄，所以会使肚子看上去小一些。但是通过断食的方式减肥是不科学的，不仅容易反弹而且还有可能会对身体造成一些伤害，比如肠胃方面的不良反应，甚至是会患上厌食症。
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黄玉红
主任医师
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问 减肥计划？
减肥通过运动和控制饮食的方法比较有效，首先需要控制主食的摄入量，可以选择少食多餐的方式，每餐尽量少吃一些，也可以使用粗粮代替主食能够帮助肠道的蠕动，预防脂肪的堆积，起到很好的辅助减肥效果。运动方面可以选择慢跑和游泳。
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黄玉红
主任医师
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问 节食减肥的危害有哪些?？
节食减肥很有可能会出现反弹的情况，而且还有可能会造成肠胃损伤。节食减肥就是通过不吃饭或只吃水果蔬菜的方式进行减肥，容易使患者出现营养不良的现象。如果身材比较肥胖想要快速的减肥，也可以去做抽脂手术，效果也比较明显。
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黄玉红
主任医师
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问 吃香蕉可以减肥吗?？
吃香蕉能够帮助减肥。香蕉能够通肠润便起到缓解便秘的效果，能够减少肠胃内堆积毒素，如果在减肥期间吃一些香蕉能够加快减肥的速度，但是只通过吃香蕉的方式无法达到减肥效果。如果想要快速有效的减肥，可以去做光纤溶脂。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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问 减肥餐食谱一周瘦十斤是真的吗？
减肥餐食谱一周瘦10斤不是真的。无法通过饮食的方式，一周达到减10斤的效果，而且还有可能会刺激到肠胃，影响肠胃的正常功能，使患者出现营养不良的情况。如果现在比较肥胖，可以通过做抽脂手术的方式快速有效的减肥。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
问 番泻叶的功效与作用减肥？
番泻叶能够起到通便利水的效果，而且还可以缓解便秘和腹痛的情况，能够起到帮助减肥的效果。但是发现叶是一种寒性物质，如果胃虚或脾虚的人不可以喝番泻叶，否则会影响身体健康。如果身体比较肥胖，想要快速的减肥，也可以多做一些体育锻炼。
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黄玉红
主任医师
- 0阅读 2022-07-01
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