简介 温牛奶加蜂蜜，对女性痛经有很好的帮助。由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。

季节全年

?功效与作用

草莓酸牛奶促进肠胃蠕动的作用，有开胃消食、促进肠道吸收的功效。

?营养价值(好处)

草莓酸牛奶是将草莓榨汁后与传统酸牛奶一起混合制成的，口味独特而且营养丰富。

?副作用(坏处)

无副作用

?能吃吗

可以吃

?怎么吃

草莓酸牛奶直接饮用即可。

?禁忌人群

肥胖、血脂较高者不宜多食草莓酸牛奶。

?适宜人群

一般人群皆可食用草莓酸牛奶。