简介 将精心拉制出来的劲道十足的面下锅，配上青菜和各种调料，最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩，一碗香喷喷的 牛腩面就做好了，虽然做法简单，但是味道鲜美，营养丰富。

季节全年

?功效与作用

养胃健胃、补血养血、补气益气

?营养价值(好处)

1.养胃暖胃

牛腩面中的牛腩也是牛肉的一部分，牛腩富含蛋白质，能提高人体的抗病的能力，寒冷的气候食用牛腩更可暖胃。

2.补气益气

牛腩面中牛腩有补中益气的功效，经常食用能精神焕发。

?副作用(坏处)

无副作用

?能吃吗

可以吃

?怎么吃

牛腩面食量：牛腩面营养美味，可作为正餐、下午茶等，但应控制每次食用不宜超过1碗。
牛腩面属于汤面，可以搭配包子食用，充饥饱腹。

?禁忌人群

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃牛腩面。

?适宜人群

一般人群均可食用牛腩面。