简介 未成熟的青芒果被称为情人果。是集“色”、“香”、“味”和“营养”为一身的果中佳品，含有大量的营养元素。味道酸甜。食用青芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。由于青芒果中含有大量的维生素，因此经常食用青芒果，可以起到滋润肌肤的作用。
季节夏秋
?功效与作用
清肠胃、防治便秘；抗癌；美化肌肤；防治高血压、动脉硬化?营养价值(好处)
1.芒果的含水量较高，约为82%。每100克含有66千卡热量。未成熟的果子含有淀粉，成熟转为糖。2.成熟的芒果果肉含糖14%~16%，可溶性固形物15%~24%，另外含有丰富的蛋白质，芒果酮酸、维生素A、维生素B、维生素C、胡萝卜素及多种人体所需要的钙、磷、铁等矿物质和氨基酸。
?副作用(坏处)
无副作用?能吃吗
可以吃?怎么吃
青芒果可以取果肉熬煮成芒果酱食用。青芒果还可以取果肉做成芒果布丁食用。
青芒果可以做成芒果干，酱芒果等食用。