简介 无花果是一种开花植物，隶属于桑科榕属。健胃清肠，消肿解毒。治肠炎，痢疾，便秘，痔疮，喉痛，痈疮疥癣，利咽喉，开胃驱虫。用于食欲不振，脘腹胀痛，痔疮便秘，消化不良，痔疮，脱肛，腹泻、乳汁不足，咽喉肿痛，热痢，咳嗽多痰等症。

季节夏秋

?功效与作用

健脾养脾、养胃健胃、补血养血、养颜、抗衰老、养发

?营养价值(好处)

1. 无花果含有丰富的氨基酸，目前已经发现18种。且尤以天门冬氨酸(1.9%干重)含量最高，对抗白血病和恢复体力，消除疲劳有很好的作用。
2. 无花果含有多糖，主要为阿拉伯糖和半乳糖，对抗衰老有一定作用。
3. 无花果含有多种维生素，特别是含有较多的胡萝卜素，居于桃、葡萄、梅、梨、柑桔、甜柿以上。
4. 无花果含有大量对人体有益有无机元素成分，而不含有易致癌的Co、Cd、Pb、等无机元素。对增强机体健康和抗癌能力有良好作用。

?副作用(坏处)

虽然无花果并没有什么大的副作用,但任何东西都应适量为佳,建议适当食用。
无花果为寒性，胃痛者忌食。

?能吃吗

可以，无花果中活性酶的有消肿的功能，常食可以消炎消肿。

?怎么吃

无花果洗净后直接食用，或熬制成果酱，也可晒干成为干无花果食用?；蛘哒ノ藁ü?、饮料具有独特的清香味，生津止渴，老幼皆宜。

?禁忌人群

脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用无花果；大便溏薄者不宜生食无花果。

?适宜人群

一般人群均可食用无花果，消化不良者、食欲不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用无花果。