简介 把已成熟的无法再继续贮藏或运输的香蕉加工成熟香蕉干，这不但能减少由于腐烂而造成经济损失，还能调济市场，增加收入。香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质，常食能起到维持体内钠钾平衡，利尿消肿调节血压的作用。

季节全年

?功效与作用

补血养血、补气益气、调理肠胃、增强记忆力、开胃消食、消除水肿、养颜、抗衰老、减肥

?营养价值(好处)

1.消除水肿
香蕉片中含有大量的蛋白质和矿物质，常食能起到维持体内钠钾平衡，利尿消肿调节血压的作用。
2.补充能量
香蕉片富含糖类，食用后能为人体提供能量。
3.减肥
香蕉片中含有大量的膳食纤维，食用后容易产生饱感，能起到促进肠胃蠕动，有促进代谢的作用。

?副作用(坏处)

无副作用

?能吃吗

可以吃

?怎么吃

香蕉片可以打开包装直接食用，香脆口感好。
香蕉片可以与牛奶一起搭配食用，香甜可口。

?禁忌人群

体质偏于虚寒者不宜食用香蕉片。

?适宜人群

一般人群均可食用香蕉片。