简介 紫草，别名山紫草、紫丹、紫芙、藐、地血、鸦衔草、紫草根，是紫草科紫草属植物，多年生草本，高达90厘米。根直立，圆柱形，略弯曲，常分歧，外皮暗红紫色。茎直立，单一或上部分歧，全株被粗硬毛。

季节夏

?功效与作用

主治：凉血，活血，解毒透疹。用于血热毒盛、斑疹紫黑、麻疹不透、疮疡、湿疹、水火烫伤。清热凉血，用于麻疹，热病癍疹，湿疹，尿血，血淋，血痢，疮疡，丹毒，烧伤，热结便秘。
　　
　　

?营养价值(好处)

紫草含有的紫草素、乙酰紫草素等具有消炎作用，还可以缓解胃肠道平滑肌的痉挛疼痛。

?副作用(坏处)

1、胃肠虚弱、大便滑泄者慎服。
2、《本草经疏》：痘疮家气虚脾胃弱、泄泻不思食、小便清利者，俱禁用。

?能吃吗

可以吃

?怎么吃

紫苏可以内服，用量为5到9g，煎汤后服用，但不能久煎。

?禁忌人群

气弱表虚者忌服紫苏

?适宜人群

一般人均可食用。紫苏特别适合肺炎，感冒，哮喘，呼吸系统疾病患者以及孕妇食用。