简介 馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。馒头是面粉经发酵制成，更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头，会感到舒服并减轻症状。
季节全年
?功效与作用
1.锻炼牙龈小馒头(零食)比较坚硬，适合出牙期的宝宝磨牙和锻炼牙龈。
2.补充营养
小馒头(零食)含有AD钙和双歧因子，能够较全面地补充小朋友身体所需。
?营养价值(好处)
馒头是以面粉经发酵制成，主要营养素是碳水化合物，是人们补充能量的基础食物。?副作用(坏处)
无副作用?能吃吗
可以吃?怎么吃
小馒头(零食)开袋即食，可以作为零食食用，还可搭配茶做点心。小馒头(零食)不能当做填肚子的食物来食用，因为小馒头(零食)含有的铅、砷等毒素会被身体吸收。
小馒头(零食)不宜过多食用，会导致热量吸收过高，纤维素吸收率低，造成脂肪积累，出现肥胖症。